EN
creator cover Роман Синицын

Роман Синицын

Тренер, Учитель и Ученик
Роман Синицын
40
subscribers
goals
0 of $ 148 501 money raised
Хочу собрать 10 000 000 рублей и всей командой поехать отдыхать. Подписчики и Партнеры тоже наша команда!

About the creator

Здравствуйте.
Меня зовут Роман Синицын.
В это не простое время важно иметь в Интернете свое представительство.
У меня есть готовые инструменты, которыми я готов с Вами поделиться.
Оформите подписку и получайте инструкции что нужно делать уже сейчас.
С НОВОГО ГОДА, НОВЫЕ ТЕМЫ!
Инфобизнес (создает пасивный доход) - Упаковка и продажа информации.
Создание сайта - Визитка, Блог, Магазин и т.д.
Инструменты - Видеоредактор, Фоторедактор
Стримы, вебинары и мастерклассы.
И много, много нового!!!
Available to everyone
Jan 27 16:53
Что делать в этом году?
Log in, to post comments
For subscribers and one-time payment
Jan 02 21:13
7 ВОЛШЕБНЫХ СЕРВИСОВ
7 ВОЛШЕБНЫХ СЕРВИСОВ, которые все сделают за вас!
Available to everyone
Dec 31 2022 07:27
3 привычки, которые сделают вас богаче
1. Избегайте рамок
Искусственные ограничения мешают вам расти. Зачастую планку занижаете вы сами. Например, когда отказываетесь участвовать в проекте, где вам придётся выполнять несвойственные обязанности, хотя у вас не будет второго шанса получить такой опыт.
2. Инвестируйте в себя
Таким, как есть, вы можете получить только наследство. Чтобы иметь хороший доход, вы должны постоянно развиваться. Это важно и для тех, кто хочет оставаться наёмным работником с высокой зарплатой, и для желающих открыть своё дело.
3. Берите на себя ответственность
Пора понять, что именно вы несёте ответственность за свою жизнь. И чем больше решений вы принимаете самостоятельно, тем больше контролируете происходящее и можете корректировать его.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 30 2022 07:30
15 coвeтoв для личнocтнoгo pocтa
1. He бoйтecь пpoвaлитьcя в чeм-тo. B peзyльтaтe Bы мoжeтe мнoгoмy нayчитьcя.
2. Haибoлee cлoжныe пpoeкты - этo вoзмoжнocть для caмoгo бoльшoгo ycпexa, poвнo кaк и caмыe cлoжныe люди мoгyт cтaть Baшими лyчшими дpyзьями.
3. Paccтaвляйтe кapтинки Baшиx цeлeй и мeчтaний тaм, гдe Bы иx чacтo бyдeтe видeть. Oни cмoгyт нaпoминaть и пoмoгaть Baм cocpeдoтoчитьcя и oтчeтливo пpeдcтaвить Baши зaдaчи.
4. У нac y вcex ecть poвнo 24 чaca в дeнь. Учитecь нa пpимepax тex людeй, кoтopыe дeлaют бoльшe, чeм Bы. Boзмoжнo, Bы нaйдeтe cпocoб yлyчшить тo, чтo Bы дeлaeтe.
5. Haйдитe нe пoвepxнocтнoгo нacтaвникa, кoтopый бyдeт дaвaть Baм coвeты, жизнeнныe вызoвы и пoмoщь.
6. Oпpeдeлитe для ceбя нeкий "этaлoн" и нaблюдaйтe зa eгo cтилeм и дeйcтвиями. He кoпиpyйтe eгo, нo yчитecь нa eгo oпытe.
7. Учитecь нa oшибкax, кoтopыe дeлaют дpyгиe, тoчнo тaк жe, кaк и нa иx ycпexe.
8. Haпoлняйтe cвoй paзyм пoзитивными идeями, мыcлями и вдoxнoвeниeм, и тoгдa тaм нe ocтaнeтcя мecтa для нeгaтивнoгo.
9. Bыпoлняйтe paбoтy c кeм-либo eщё тaк, чтo Bы пoлyчитe дoпoлнитeльный oпыт.
10. Paccпpaшивaйтe o мaлeйшиx измeнeнияx в opгaнизaции, тaк чтo Bы бyдeтe знaть бoльшe o цeлoй дeятeльнocти.
11. Дeлaйтe бoльшe, чeм Baм пoдcкaзывaют Baши coмнeния.
12. Бyдьтe yвepeны, чтo Bы cпocoбны cпpaвитьcя co вceм, c чeм Bы cтaлкивaeтecь.
13. Haгpaждaйтe ceбя yгoщeниeм, кoгдa Bы дocтигли кaкyю-либo yчeбнyю цeль.
14. Beдитe eжeднeвный жypнaл, зaпиcывaя Baши мыcли, идeи, чyвcтвa и личный пpoгpecc.
15. Зaдaвaйтe вoпpocы, cлyшaйтe, a зaтeм зaдaвaйтe бoльшe вoпpocoв. Bы бyдeтe oбyчaтьcя и в тo жe вpeмя пoмoжeтe дpyгим.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 29 2022 07:30
10 сфер для самосовершенствования
1. Отношение к людям
Мы живём в социуме, соответственно, как бы мы не хотели, всё, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношения с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с утра – наоборот испортит всё. И эта невидимая стрелка нашего душевного равновесия будет соответственно отклоняться в ту или иную сторону. И что же делать?
Окружить себя положительными людьми, людьми которые понимают тебя, уважают. Научиться владеть собой, постараться поставить мысленно себя на место другого. Ведь очень много разногласий и обид из-за того, что один не может понять другого. А самое главное, придерживаться морального принципа китайского философа Конфуция: «Чего не хочешь, чтоб другие делали тебе, не делай им».
2. Взаимоотношения с партнёром
Взаимоотношения с партнёром, пожалуй, самый основной момент. Парень и девушка, мужчина и женщина – эти понятия человеческих отношений имеют свои особенности. Для того, чтобы совместная жизнь была приятной во всех отношениях, необходимо очень многое: старание, практичность, уважение, терпимость, умение приспосабливаться друг к другу.
3. Дом (семья)
Всю свою жизнь человек живёт в семье. Ради семьи работает, подчиняет свой режим, проводит выходные в кругу семьи. И вот этим отношениям надо уделять особое внимание, ведь семья – опора во всём.
4. Работа
Конечно, каждый человек должен получать удовлетворение от своей работы, профессии. Ведь невыносимо каждый день заниматься тем, что тебе неприятно, раздражает. От того, чем мы занимаемся, и зависит
уровень жизни.
5. Искусство
Не смотря на наш ускоренный темп жизни надо научиться расслабляться и получать эстетическое удовлетворение. Только искусство может дать нам возможность испытать наивысшее волнение.
6. Наука
Занимаясь познавательной деятельностью, мы развиваем в себе умение познавать, анализировать, доказывать, обосновывать.
7. Спорт
В спорте (не обязательно профессиональном) ощущаешь себя физически полноценным человеком. Параллельно развиваются такие качества, как: воля, коллективизм, выдержка.
8. Мир вокруг нас
Природа. Окружает нас во всех своих проявлениях. Как приятно утром выйти на крыльцо дома, ощутить на своем лице ласковое солнышко, пройтись по росе и отключиться от всего плохого. Именно из этой окружающей среды мы и черпаем энергию.
9. Хобби
Хобби расширяет не только кругозор, но и круг знакомств, помогает реализовывать свои таланты.
10. Жить не только для себя, а и для других
В стремлении жить не только для себя, а и для других и есть смысл жизни.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 28 2022 07:30
10 ошибок, которые стоят больших денег
1. Не считать деньги.
И не знать сколько их у вас в кошельке. Разве что вы Миллиардер и уже замучились их считать.
Деньги любят счёт.
2. "Я не зарабатываю, с чего мне копить и откладывать".
Если вы будете откладывать всего лишь 10% от суммы, которая проходит через ваши руки, вы потом удивитесь...чего вы никогда не замечали какая большая эта сумма.
3. Чтоб откладывать, надо зарабатывать много денег.
Нет. 10 % от зарплаты на вас значительно не повлияют, зато потом вы сможете стать миллионером. По статистике большинство миллионеров работали на обычной работе. Просто они умели откладывать часть зарплаты, а в последствии вкладывать.
4. Чтоб инвестировать - нужны Большие деньги.
Нет, можно начать с малых.
5. Заработать большие деньги можно только тяжёлым трудом 24 часа в сутки.
Нет, главные рычаги это время других людей и когда деньги делают деньги. Как видите, вашего 24 часового труда тут не понадобится.
6. Начинать заниматься благотворительностью только, когда вы много получаете.
Логика такова, что у вас у самих мало и нечем делиться с другими.
Но это ложь. Поскольку всегда есть люди беднее вас, кто нуждается в деньгах, еде, помощи.
7. Чем сильнее вы нуждаетесь в Деньгах, тем меньше их у вас.
Это факт. Делайте своё любимое дело и тогда вознаграждение обязательно придёт! Но если вы концентрируетесь на нужде, то люди чувствуют это и бегут от вас. Вы будто им навязываете что-то купить.
Они чувствуют, что вы сконцентрированы не на ценности, которую им даёте, а на деньгах, которые хотите поскорее получить.
8. Денег у вас ровно столько, сколько вы о них думаете.
И КАК вы о них думаете. Сколько раз в день вы думаете о деньгах? Какие это мысли? "Мне не хватает, мне нужны деньги", или " У меня достаточно денег, в этом месяце мне прибавят зарплату, я заключу выгодную сделку".
9. Деньги приходят только, когда их планируешь на что-то потратить.
Если вы до сих пор не расписали свой миллион долларов, то и не спрашивайте, почему у вас его ещё нет.
10. Имея деньги, человек развращается.
Деньги - это очень большая проверка человека на духовную зрелость. Деньги меняют людей. Но всё зависит, в чьих руках они. Деньги это сила и власть.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 27 2022 07:30
Развитие креативного мышления между делом
Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, в карьере, в общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты.
Цель упражнений на креативность – уйти от стандартов, шаблонов, избавиться от навязанных, скучных стандартов.
Уделяйте этим упражнениям 15-20 минут в день и через месяц Вы заметите большие изменения в своем мышлении.
1. Когда едете в транспорте или просто прогуливаетесь, читайте что написано на витринах магазинов наоборот. Например, «Ресторан японской кухни» прочитайте как «Инхук йокснопя наротсер».
2. Во время того, как вы ожидаете свою очередь, можно достать книгу и начать чтение предложений не сверху вниз, а снизу вверх. К примеру, у вас получится, что герой романа выполняет все действия в обратном порядке. Сначала он утром уходит из дому, потом завтракает у себя на кухне, чистит зубы и встает с кровати, а потом только слышит будильник.
3. Придумайте пять необычных имён, сначала женских, потом мужских. Например, Лампианида, Протектериона, Немертил, Тореоний…
4. Возьмите лист бумаги и карандаш, нарисуйте вымышленное животное. Пусть у него будет хвост поросенка, уши гориллы, глаза крокодила, щупальца медузы и так далее, чем необычнее, тем лучше. Затем придумайте этому животному какое-то фантастическое название, опишите, какими характеристиками оно обладает.
5. Придумайте словосочетания с противоположным значением слов, например, чёрный снег, высокий карлик, твёрдый пух, жёсткие облака.
6. Придумайте слово и представьте, что оно аббревиатура – расшифруйте её. Например, ВЕСНА: Весёлый Енот Сегодня Немного Агрессивен.
7. Придумайте 10 вариантов того как можно использовать стол. Варианты, вроде, сидеть на нём, кушать за ним, не подходят. Необычным будет сделать из него домик, транспортное средство.
8. Для стимулирования появления новых идей, надо научиться отыскивать ассоциации в простом потоке мыслей. В течение четырёх минут запишите как можно большее количество слов, которые начинаются на букву какую-либо букву. Например, И. :иероглиф, икота, изгой, инопланетянин и т.д.
9. Придумайте какое-то существительное и напишите десять прилагательных, которые ему подходят. А в другой столбик напишите десять прилагательных, которые не подходят. Подбирая прилагательные, пытайтесь подбирать их разнообразных сфер познания. Например, платье может быть: маленькое, чёрное, короткое, вечернее, прозрачное. Платье не может быть: честное, ртутное, низкокалорийное, мёртвое, интерактивное, платёжеспособное, хаотичное.
10. Данное упражнение можно выполнять по несколько раз в день. Всякий раз, когда что-то Вас заинтересовывает, представьте, что вы видите это на картине. Затем придумайте название для данной картины. Оно может быть коротким и колким, а может быть детальным и серьёзным – главное условие, чтоб оно Вам самим понравилось. К примеру, «Гром и молния» при виде ругающегося шефа или «Апокалипсис сегодня», стоя утром в пробке.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 26 2022 07:10
5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИНАНСОВОГО УСПЕХА
1. РАЗБЕРИТЕСЬ, КАК РАБОТАЮТ ДЕНЬГИ.
Большинство людей никогда не изучали финансы ни в школе, ни в институте, ни в обычной жизни. Большинство людей никогда не предпринимали усилий чтобы сделать баланс своих месячных доходов и расходов. Чтобы управлять чем-то, вы должны разбираться, как это работает. Читайте, изучайте то, что делают успешные люди. Берите у них уроки.
2. УСТАНОВИТЕ ЧЕТКИЕ ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ
Они должны быть достаточно высокими, но не невероятными. Бросьте себе вызов стать финансово свободным человеком до определенного срока. Решите экономить и вкладывать определенный процент каждый месяц.
3. РАЗРАБОТАЙТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ БЮДЖЕТ
То, как вы действительно хотите использовать деньги, чтобы принести пользу и себе, и вашей семье, и управлять собственной жизнью. Создайте бюджет, чтобы покупать полезные вещи, которых вы действительно хотите. Устраните мимолетные «импульсы», которые тратят впустую много вашего дохода. Бюджет - это карта к вашему месту назначения. Разработайте такую карту, и используйте её в движении к своему видению жизни.
4. ПОСТАРАЙТЕСЬ УМЕНЬШИТЬ РАСХОДЫ
Когда вы начинаете управлять вашими деньгами, у вас появляются достаточно веские причины уменьшить расходы. Большинство миллионеров самоучек живут гораздо ниже своих средств. Вы должны сделать также. Помните одно: это не ограничение. Это уменьшение бесполезных трат своих средств.
5. ВАШЕ БОГАТСТВО ДОЛЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ МУДРО
Кто-то однажды сказал: «Причина того, что большинство из нас бедны - в том, что мы тратили всё это на самих себя». Делитесь. Помогайте другим. Когда вы используете деньги, чтобы изменить мир к лучшему, вы получаете шанс сделать ещё больше. Являясь жадным и эгоистичным, вы не притянете к себе деньги.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 25 2022 01:00
14 приемов быстро научиться чему угодно.
Неважно, хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или научиться запоминать карты в колоде меньше чем за минуту. Вот некоторые из рецептов для тех, кому надо научиться быстро.
1. Базовая система из четырех принципов, которую можно применить к любым навыкам: анализ, отбор, пошаговая последовательность, мотивация на будущее. Проанализируйте тот язык, что вы хотите изучать, отберите главное, наметьте последовательность действий и оцените, зачем вы это хотите сделать.
2. Проанализируйте задачу и определите то, на чем необходимо сосредоточиться, разбивка это на более мелкие и удобные части.
3. Начните с методов, которые можно использовать быстро. Учиться спрягать глаголы – это ужасно. Это скучно и не дает быстрого результата. Но, запомнив несколько вспомогательных глаголов (быть, хотеть, иметь и т.д.), вы не только быстро научитесь спрягать глаголы, но вы также разблокируете большую функциональную часть языка.
4. Нахождение самых простых составляющих частей ускорит прогресс. В японском языке 1945 иероглифов. В современном языке используется только 214 классических ключей. С ними гораздо легче справиться, и это открывает более четкий путь для изучения.
5. Найдите того, кто на протяжении лет использует этот навык или обучает ему. Найдите причину поговорить с ним, просьба не является весомым поводом. Спросите, как бы они обучали того, кто менее всего подходит для этого занятия, кто самые лучшие и малоизвестные учителя и как бы выглядели восьминедельные курсы для тех, кто готов выложить за них миллион долларов.
6. Продвигайтесь вперед посредством "минимальной эффективной дозы". Маленький шаг легче превратить в привычку, и меньше вероятности, что вы забросите обучение. Если вы учите язык, выберете самые важные, наиболее часто употребляемые слова и учите по несколько таких слов каждый день.
7. Не перегружайте кратковременную память попытками сделать слишком много за один раз. Эта часть памяти используется для самых ближайших задач, и она быстро заполняется, когда вы сталкиваетесь с чем-то новым и незнакомым.
8. Пытайтесь использовать новые методы вместо наиболее популярных схем. Экспериментируйте!
9. Уберите как можно больше возможных вариантов. Таким образом, вы быстрее примете решение и потратите меньше времени на поиск, который отнимает много этого самого времени.
10. Признайте, что у вас проблемы с дисциплиной и сделайте реальные ставки в случае провала вашего проекта. Например, если вы не выполните упражнения курса до конца, обещайте себе заплатить долг человеку, которому не хочется отдавать деньги.
11. Внимательно следите за крайне важными точками процесса изучения. Сначала во время воодушевления вы очень много учите, и это истощает ваши силы. Потом вам приходится немного замедлиться, поскольку становится все сложнее. После этого, постигнув основы, вы начинаете останавливаться. Это критическая точка. Нужно следить за этим внимательно и планировать наперед и заблаговременно.
12. Отследите то, как ваш мозг запоминает информацию. Ваш мозг запоминает информацию в начале и в конце занятия. Разбивайте каждое занятие на два, для того чтобы уменьшить время в середине. Кроме того, существует эффект Ресторфф, когда объект, выделяющийся из ряда сходных однородных объектов, запоминается лучше других. Поэтому необходимо разнообразить монотонные занятия перерывами.
13. Обеспечьте себе определенную степень безопасности. Удостоверьтесь, что даже если все пойдет наперекосяк, вы сможете получить хороший заметный результат.
14. Учитесь у выдающихся людей, но только у правильных. У каждого из них есть техники, которые работают.
Log in, to post comments
Available to everyone
Dec 24 2022 01:00
Как успевать больше
Успевать больше – это не талант, это навык. Теория относительности в действии – время зависит от скорости выполнения задачи, оно на самом деле «понятие растяжимое».
Разве можно успевать еще больше, когда силы, кажется, уже на пределе?
Можно, используя 5 простых правил:
1. Делайте то, что любите.
Занимайтесь тем, что мотивирует вас делать еще больше. У вас есть любимая еда, от которой невозможно оторваться? Так и с нашей жизнью: если делаешь то, что любишь – невозможно оторваться.
2. Ищите свой путь.
Ищите решения, благодаря которым жить «на скорости» будет приятно и комфортно. Вести список дел или держать все в голове? Делать до конца одно делать или браться за несколько сразу? Все индивидуально, главное, чтобы именно у вас это работало.
3. Будьте честным.
Фраза: «У меня на это нет времени», на самом деле означает: «Это для меня не важно». Нет времени – нет ценности. Хотите ходить в спортзал, но у вас нет времени? Так не бывает! Как только это станет вам по-настоящему нужно, вы пойдете в спортзал. Как только вы по-настоящему захотите достичь большего, у вас найдется на это время.
4. Поверьте.
Поверьте, что вы способны успеть больше, чем успеваете сейчас.
Найдите вдохновляющие примеры людей, которые успевают больше. Или вспомните те случаи, когда вы успевали так много, что сами себе поражались.
Вы точно можете, просто поверьте в себя самого.
Log in, to post comments

Subscription levels

Стартовый

$ 1,48 per month

Базовая подписка

$ 7,5 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram

Онлайн Академия

$ 14,9 per month

Подписка VIP

$ 149 per month
Go up