Марк Леонтьев
Реабилитолог
304subscribers
488posts
Showcase and bundles
156A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
28 of 100 paid subscribers
После достижения этого уровня буду записывать для Вас ежедневные видеосообщения с полезной информацией!
1 of 2
Bundle
16 posts
11 posts unlocked
ПИТАНИЕ
14
1
126
$6.3
Огромный мссив прочитанного позволил мне разработать для себя и своих близких, прежде всего, разумную и рациональную стратегию питания, которой сейчас могу смело поделиться с вами. Мой личный результат -40кГ на фоне интенсивных тренировок, но я ещё продолжаю приводить себя в порядок. Но даже не избыточный вес, как таковой, является основной проблемой. Профилактика рака и сердечно-сосудистых катастроф - вот на что должно быть направлено ваше питание. И в том числе на нормализацию веса.