Я пережила чудовищное нападение...
я своего рода ученый*
Для чего нам дана психосоматика?
(личные рассуждения)
Долго анализируя свой мозг, я поняла что тот- не является сознанием,
- Но сознание, - является его частью.
Инструментом, как и всё остальное тело. Однако в отличии тела, сознание это процесс (так я это ощущаю*) позволяющий мозгу, как главному центру организма, воспринимать и обрабатывать информацию вокруг.
Мы чувствуем, анализируем, переживаем различные события своей жизни через сознание. Извлеченные же выводы и наблюдения, мозг конвертирует в новые привычки/отношения в сторону тех вещей, что произвели на нас большее впечатление.
Единственная цель живого организма - выжить.
Для него не существует слов и понятий описывающих достаток и успех в современном мире. Для него есть чувства, ярчайшим из которых, является страх.
• Все что пугает сознание, воспринимается мозгом как реальная угроза, после чего тот даёт команду телу - запомнить и реагировать на это соответственно.
Я думала что умру
Рано или поздно, - и это не давало мне покоя. Я человек (в прошлом) очень тревожный. Приоритетом для меня всегда был тотальный контроль, обеспечить который, конечно же, было невозможно.
Однако жажда этого контроля подтолкнула меня начать терапию, ведь контролируя себя - контролируешь и своё восприятие.
Но не смерть.
Смерть контролировать нельзя, такова её природа.
И это сводило меня с ума.
Не знаю почему я начала об этом думать, но я знаю что каждое падение в этот кризис, напрямую связан с переворотными событиями в моей жизни.
- Я связываю это с тем, что каждое из таких событий, так или иначе, убивало меня прежнюю, и жестоко выпускало в жизнь, меня новую, будучи еще не в состоянии дышать.
Кризис открытого мира
У вас было такое - "Когда я вырасту, я обязательно буду (...) "?
Этим (...), не обязательно может быть профессия. Это может быть состояние, принципы, имущество. Некое видимое будущее, которое дарит за него спокойствие.
У меня было. И у меня было много планов... Каждый из которых, так или иначе, был повязан на успехе моей медийной карьеры.
- Я думала что в будущем - я просто смогу.
Что-то произойдет, что-то изменится и моя жизнь станет лучше. Это забавно, потому что я никогда не думала что Я, для этого сделаю. Я не думала каким будет мой путь к этой цели, но жила тем, "как-то обязательно" приду к ней.
- Больше о моём пути, в статье: Творчество (не) должно окупаться.
Пропуская прочие арки, у меня таки получилось выйти на некую ощутимую поверхность - работа на шабашках, пока веду свой канал.
- Я думала, что усердный труд и время зарешает)
Пузыри моих знаний о мире
Лопались один за другим, по мере выходов на офлайн работу.
Я знакомилась с новыми людьми, смотрела как работает бизнес изнутри. Каким образом люди приходят к "тому самому успеху" и как остаются ни с чем.
По началу меня не очень волновали проблемы вытекающие из "системы", ведь я жила каналом. Но видя как на протяжении трех лет каждое из моих видео набирает от силы 200 просмотров, во мне начал копошиться страх.
- "Что если с ютубом не получится?"
Я начала искать пути развития вне интернета, где довольно быстро поняла
- мне конец.
- "я видела людей которые остаются за кассой будучи в предпенсионном возрасте. Неужели тоже самое ждет и меня?"
Я проиграла в системе
Я никогда не верила в образование. Вся эта идея, что достаточно просто хорошо учиться "чтобы не потеряться по жизни" казалась мне ловушкой.
- Делать то, что скажут другие и тогда я преуспею? Как-то не верится.
Я убеждалась в своих выводах глядя на растерянный взгляд учителей после вопросов вроде - "а зачем нам вообще все это надо?".
На момент моего 9го класса, был примерно 2015й год.
Да, ютуб кипел в то время.
И вместе с ним кипела мысль - образование ничего не решает.
Что меня только радовало. Идея учиться ещё лет 5 ради "непойми чего?", меня не вдохновляла, учитывая что учеба давалась мне непросто.
- Рассказывая о своих трудностях другим, меня часто спрашивали, есть ли у меня дислексия - сложность воспринимать текст (очень грубо говоря).
Где мне работать?
Конечно же общепит. "Это будет временная точка. Опора, пока я не построю ту карьеру, о которой грежу". Так я думала еще со школьных лет.
Печаль настигла своевременно и закономерно. Я устала что ни одна, из частей моей жизни, не налаживается. Более того, каждая из них по своему рушится, при условии что я четко следую своему плану.
Плану, который я составила примерно лет в 13...
Конец сезона идеального здоровья
Вместе со всеми экзистенциальными, психическими и материальными проблемами, подключились еще и проблемы со здоровьем.
Я не пью, не курю, не ем мусор. И глядя на других своих сверстников, не перестаю убеждаться, что не зря.
- Однако в одном показателе я им проигрывала - тревожность и самонакручивание.
В моей психике, как и в теле очень много подавлений и зажимов. Теперь я это знаю.
- То же советую узнать и вам (на собственном теле, ну вы поняли).
Проблема обсуждаемая в видео, заставила меня научиться распознавать и отслеживать сигналы, которые даёт мне моё тело.
- Ведь, как выяснилось позже, её корнем оказался страх.
Страх за будущее, - надежды и жизнь которую я пока не в состоянии достичь.
Я жила планом себя 13ти летней, но спустя 11 лет - успело измениться всё.
Какой вывод я сделала из всей этой истории?
- я могу контролировать лишь то, что в пределах МОИХ СИЛ.
очередные (старые) концептики для мини босса и босса уровня.
------------------------------------------------------------------
Данная статья не является научным текстом.
Данная статья не является научным текстом.
запор
кризис открытого мира
психосоматика
тревожность
панические атаки
проблемы со здоровьем
