ставим адекватные цели, для адекватного восприятия действительности
About
Всем привет, мои дорогие!
Я - Нина Тарасова, практикующий психолог и ведущая подкаста "Сходи к психологу".
В моем подкасте я рассказываю про тревогу, депрессию, про разные другие штуки из психологии, а также делюсь практическими знаниями и упражнениями для самопомощи.
Если вам нравится моя просветительская деятельности и этот подкаст, то вы можетеподдержать меня, оформив подписку или разовый донат.