Вишудха :

Цвет: голубой

Форма: круг

Количество лепестков: 16

Биджа-мантра: «хам»

Друзья, сегодня я хотел бы поговорить с вами о пятой чакре Вишудха, которая находится в области горла и отвечает за коммуникацию, выражение себя и самовыражение. Эта чакра играет очень важную роль в нашей жизни, влияя на нашу способность ясно и четко выражать свои мысли и чувства.

При нарушении работы Вишудхи отмечаются проблемы с горлом и гортанью, есть боли в шее, нарушается работа щитовидной и паращитовидной желез, страдают бронхи, лёгкие, пищеварительный тракт, лимфатическая система, уши, челюсть. При гармонизации этой чакры человек редко сталкивается с заболеваниями этих органов и может свободно самовыражаться через голос.

Когда пятая чакра Вишудха заблокирована, мы можем испытывать трудности в общении, чувствовать себя недооцененными или неуверенными в себе. Чтобы снять блоки и активировать эту чакру, можно использовать различные практики и техники.

Одним из способов снять блоки в пятой чакре является практика медитации. Сядьте в удобное положение, сосредоточьтесь на дыхании и постарайтесь очистить свой ум от лишних мыслей. Визуализируйте светящийся синий цвет в области горла, который поможет вам уравновесить энергию пятой чакры.

Другим способом снять блоки в чакре Вишудха является использование ароматерапии. Эфирные масла лаванды, эвкалипта или мелиссы могут помочь вам расслабиться и открыть свою коммуникативную энергию

Не забывайте также об использовании кристаллов, таких как лазурит или турмалин, которые могут помочь вам в балансировке пятой чакры и снятии блоков.

Помните, что работа над собой и развитие чакр поможет вам достичь гармонии и баланса в своей жизни. Будьте открыты новым практикам и техникам, и вы обязательно почувствуете, как энергия вашей пятой чакры Вишудха станет свободной и легкой.

С любовью Елена Селезнева