550 ₽/мес — доступ к каналу с аудио для службы и восстановления: сон 40, тактический отдых 20, перед заданием 12, после задачи 15, дыхание вдох на 4 счета, выдох на 6. Все треки в двух версиях: бинауральная и моно. Еженедельные пополнения, краткие гайды. Не медицина; слушайте в безопасной обстановке. Отмена в любой момент

ПсихоФизика Kids 2–6 лет — бережные аудиопрограммы для успокоения, переключения и мягкого засыпания. Внутри: «Сонный лес», «Тихая пауза», «Спокойный фокус», «После слёз». Показания: перевозбуждение, трудности смены активности, проблемы со сном. Противопоказания: фоточувствительная эпилепсия, дискомфорт. Включайте тихо, рядом взрослый, в безопасной обстановке. Лучше ежедневно в одно и то же время. Не является лечением.

ПсихоФизика Kids 7–12 — школьная серия
Аудиопрактики для мягкого переключения и учебного фокуса без перегруза.

Что внутри:
• После школы — ресет (10–12 мин)
• Фокус на уроки (12–15 мин)
• Уверенность перед контрольной (8–10 мин)
• Вечернее выравнивание/сон (12–15 мин)

Зачем: снять «шум», включить устойчивое внимание, снизить тревогу, упростить отход ко сну.

Как слушать: тихая громкость «как шёпот», авиарежим, спокойно сидя/лёжа. Можно без наушников; при наушниках — только в безопасной обстанов

легкое погружение в гипноз

Программа аудиоподдержки для беременных создана для мягкой стабилизации нервной системы, снижения тревожности и восстановления внутреннего ресурса на каждом этапе беременности. Треки помогают улучшить сон, уменьшить эмоциональные перепады, снять напряжение тела и поддержать психику в период гормональных изменений. Подходит для ежедневного прослушивания в спокойной обстановке, создавая ощущение безопасности и глубокой внутренней устойчивости.