S1 E8: Привет, меня зовут Илья! Фотончик метты и медитация в большом городе.
Вдох-выдох, вдох-выдох и привет! Сегодня с нами в эфире - Илья Журавлев!
Как говорит о себе Илья, он - специалист в области исследования жизни.
Илья ведёт практики метта медитации, гонг медитации, проводит игру лилу и организовывает ретриты.
Всё это он делает очень заботливо и с акцентом на опыт городских жителей.
В этом выпуске мы поговорили о пути Ильи, о его сменах деятельности и пути в область медитаций.
Основная тема выпуска - медитация и метта. Она же безусловная любовь. Всей командой познакомились с ней в теории и на практике! И приглашаем вас!
П.С. И помните, что самая плохая медитация - та, которой не было!
*А еще для каждого подарок от Ильи в следующем аудио: метта медитация 💖 теперь и навсегда с нами! Слушать после выпуска <3
Ссылка на подкаст: https://privet-menya-zovyt.mave.digital/ep-9
Полезные ссылки Ильи:
Телеграм канал Metta and the city: https://t.me/metta_and_the_city
(2 раза в неделю Илья и его партнёрка Ани проводят бесплатные сессии метты онлайн)
Заботливый сайт Ильи: https://ilyazhuravlev.com
И Илья в запрещенной сети: https://instagram.com/mozhno_gromche?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Неизменная суперкоманда подкаста:
Люся Кравцова и Маша Сопец - авторки проекта;
Алена Васильева - звукорежиссер и создательница уютной студии звукозаписи на дому;
Оля Альпака - автор обложки подкаста, создательница иллюстраций, а ещё музыкант и автор нашего игривого джингла;
Оля Ворожцова - smm-менеджер.
Слушайте нас, делитесь подкастом со своими близкими, друзьями, знакомыми! Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски! Будем рады вашим лайкам и отзывам!
Будьте открыты!
На связи, ваши Люся и Маша ❤