Также дополню, что ещё нагружает работу терапевта - это идеи биопсихосоциальной модели проблематики. Что это значит, если перевести на русский: это то, что есть врождённые особенности человека, его биохимия мозга, скорость нервных процессов, особенности процессов возбуждения и торможения в нервной системе, условия внутриутробного развития (и даже условия рождения), которые могли негативно сказаться на человеке. Не забываем также про эпигеном, который связывает гены и влияние микро и макросоциума, окружающей среды, особенностей так называемого социального атома... В семье, как писалось ранее, может поддерживаться или не поддерживаться идея терапии, и самые близкие люди, знающие вас как облупленного, могут вносить самые сильные негативные моменты в терапию (в том числе, приводящие и к откатам изменений!). Тут уместно вспомнить, что человек - это сумма или совокупность его не только сознательных мыслей, чувств, убеждений установок и ценностей, но и бессознательных. На вопрос, как же они в нём возникают, ответ существует - это так называемое имплицитное обучение, или обучение через автоматическое повторение еще в возрасте младенца, подражательное поведение, свойственное всем приматам, невербальное впитывание различных физиологических состояний, "излучаемых" в домашней среде (например, гнева стресса, страхов, тревоги, паники и тому подобное и так далее…) в период возрастных и гормональных изменений организма. Это изучается, в частности, в возрастной психологии, и физиологии, анатомии развития ребёнка и подростка... И, в итоге, со всем этим "багажом" работает психотерапевт. Сделаю важное замечание — есть мнение, что психотерапия и психология это лишь только про проблемные состояния и расстройства. Представление в корне неверно, в том числе и с точки зрения субъективных критериев развития каких-то требуемых качеств и свойств психики и личности. Повышение продуктивности, эффективности, «заресурсированности» человека - всё это тоже входит в сферу работы психотерапии. Поэтому, если человек просто на основе субъективных ощущений (никак не измеряемых физически) считает, что что-то не так, как хочется, и хотел бы просто улучшить настроение, стать увереннее, бодрее, оптимистичнее, при этом не имея серьёзных ключевых проблематик, пограничных расстройств, фобий, тревожности, навязчивых состояний, то это тоже может быть поводом обращения к психотерапевту...