Катерина спрашивает:
Филипп рассказывал про практику «Это не значит, что я» — помогает, когда нам кажется, что мы вокруг виноваты. Но я недавно заметила за собой другую штуку - осознанное взятие на себя ответственности за «косяки» близких и дорогих сердцу людей. Пример: я встаю раньше партнёра и ухожу из дома тоже раньше. Обычно перед мои уходом у него срабатывает будильник, мы обмениваемся доброутренними приветствиями и пожеланиями и я ухожу. Бывает, что будильник срабатывает - его вырубают и продолжают спать ))) Частенько я подхожу к кроватке и бужу - потом ухожу. Но бывает, что и будильник вырублен и я решила дать человеку понежится и не разбудила и иногда он просыпает...Когда такое происходит - я испытываю чувство вины за то, что не разбудила, что из метро не написала и не позвонила не убедилась, что проснулся. И понимаю, что не мама, что не должна контролировать и будить (если не просят), но почему же в таком случае появляется вина? И как это проработать, чтобы перестать себя винить за чужие «косяки»?

Ислам спрашивает:
В одном из выпусков Борис говорил о том, как работает над своей диссертацией, а затем начнет жить полноценной жизнью. Хотелось бы узнать, как у него дела в этом направлении: закончил ли он с диссертацией и начал ли жить полноценной жизнью?

(а еще будет ли опубликована эта работа? было бы интересно с ней ознакомиться).

Лина спрашивает:
Как-то читала статью: Семейная пара. С мужем случился неприятный случай (его сильно избили на улице), и он получил ПТСР. Повествование шло от лица жены, которая осталась с ним и хотела поддержать, водила его на терапию и изучала тему. Но в результате сама стала депрессивной и под предлогом работы, уезжала в командировки.
Я же как читатель думала, здорово, что она старалась сохранить семью, но ведь в результате живут они несчастно.