Во время химиотерапии и облучения, а также после них долгое время моя слизистая рта и ротоглотки представляла собой сплошную открытую рану, не позволявшую принимать пищу вообще и обходиться за сутки скромной порцией питьевой воды определённой температуры, ибо всякие отклонения по шкале кислотно-щелочного баланса и десятой доли температуры Цельсия – вызывали острейшую боль.

Обоняние, тактильные ощущения пищи, слух и нервы – были обострены в тот момент и долгое время ещё после.

В тот момент я похудел на 30-40 килограмм минимум. Месяца полтора – я точно не ел и (простите за нескромные подробности) не оправлялся столько же.

Внутренне понимая, что, продолжая дальнейшее вынужденное голодание, я могу подойти к краю пропасти, откуда не смогу вернуться, я потихоньку начал подбирать еду, которая может принести минимально физическую боль и быть, одновременно питательной.

Чтобы вы понимали, максимально разбавленная сваренная манная каша ощущалось мной как груда щебня у меня во рту – каждая песчинка крупы вызывала у меня нестерпимую боль.

Среди того первого, что я начал принимать еду – была простая молочная отечественная смесь для грудного вскармливания, разбавленная в несколько раз и принимаемая сначала не более 200 мл. в день. Постепенно увеличивалась и доза, и концентрация молочного напитка.

Затем с женой мы начали добавлять рыбные бульоны без лука (его разваренные микроволокна, неощутимые и не видимые в обычной ситуации моим ртом воспринимались как осколки стекла) и соли.

Но главный продукт, который помог мне не умереть от вынужденного истощения – это сырые куриные или перепелиные яйца (одно-два куриных или 4-5 перепелиный один-два раз в сутки, нагретые до температуры моего тела). Именно с них и начался отчёт моих дней восстановления.

Далее уже началась уже более плотная пища (омлеты, каши) по нарастающей.

А привычка пить сырые яйца, с тех пор осталась. И если перепелиные яйца можно пить и магазинные, то куриные покупаем только у проверенных хозяек.

Так вот про яйца… К чему я это вдруг всё вспомнил?

Так вот в Японии до сих пор дети в школах получают бесплатно по три перепелиных яйца на руки три раза за неделю, как дополнение к школьному обеду. Местные учёные доказали, что данный продукт очень полезен для развития умственных способностей, ну и выводит радиацию, как никакой другой продукт, что было доказано в послевоенный период, после бомбёжки Хиросимы и Нагасаки.

По ходу, интуитивно, начиная восстановление организма после химиотерапии и облучения с этого продукта мы с женой поступили правильно во всех отношениях…

Таким образом мы личным примером убедились в правильности постулата о том, что надо прислушиваться к себе, к своим настоящим потребностям и ощущениям…

Не болейте и будьте здравы!