RU

Юлиана Дра

ПРО жизнь и борьбу с лишним весом
Юлиана Дра
цели
0 из 100 платных подписчиков
Я очень хочу набрать для начала 100 подписчиков тут, чтобы познакомить каждого с моим полезным подкастом и профилем в инст! Худеем вместе?

Об авторе

Веду дневник в формате подкаста про похудение, рассказываю реальные истории из своей жизни и окружающих, транслирую полезный контент про питание.
Подключайся и давай переходить на сбалансированную сторону!
Выпуск 6. «Мне противно на тебя смотреть»
Рассказываю реальные истории женщин с лишним весом и буллинге их со стороны мужчин. Разбираем по полочкам ситуации, делюсь советами из жизни
Нужен уровень:
Поддержка
Выпуск 5. Все о сбалансированном рационе
- что должно составлять основу рациона - что стоит исключить из рациона - примерный рацион на день - инструкция по составлению рациона
Нужен уровень:
Поддержка
Выпуск 3. КБЖУ - эти страшные буквы
Разберем очень интересную и в тоже время важную тему – КБЖУ. В подкасте дам практическое задание, которое поможет в борьбе с лишним весом!
Нужен уровень:
Поддержка

Уровни подписки

Поддержка

$ 0,58 в месяц
Спасибо за подписку и поддержку моего подкаста ♥

Ранний доступ

$ 1,15 в месяц
Если хочешь получать ранний доступ к подкастам, оформи эту подписку. 
За 24 часа до публикации на всех площадках, ты услышишь первым!
Наверх