157 :: С тобой все не так – или ты просто так устроен? :: Белые Облака

📅 10 февраля, Белые Облака

19:00

https://white-clouds.ru/events/s-toboy-vsye-ne-tak-ili-ty-prosto-tak-ustroen/
Живой эфир:

Youtube: https://youtube.com/live/I01Ozd41uX8?feature=share

VK: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246673

Rutube: https://rutube.ru/video/9b49565e0486063b11f9fe00b0ea4d4f/

Мы привыкли считать, что проблемы с собой - это результат ошибок, травм или "непроработанности". Но очень часто дело не в этом, а в том, как изначально устроена система.

Фенотипологический разбор смотрит на человека до интерпретаций и психологических объяснений - через телесную форму, реакцию на нагрузку и автоматические стратегии поведения.

На лекции вы узнаете:

* почему понимание себя не всегда меняет реакции,

* где вы зря требуете от себя невозможного,

* и как отличить слабость характера от физиологического перегруза.

Эта встреча не про исправление себя. Она про ясность и уважение к собственной реальности.

Фенотипологический разбор не делает человека лучше. Он делает его более реальным для самого себя.

🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/

🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt

🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak

🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit

🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev

Видео:

🔹Youtube: https://www.youtube.com/c/OlegMatveev

🔹VK: https://vkvideo.ru/@icca.academy

🔹Rutube: https://rutube.ru/channel/185815/

🔹Дзен: https://dzen.ru/olegmatveev

🔹Instgrm: https://www.instagram.com/olegvmatveev

🔹Boosty: https://boosty.to/olegvmatveev

00:00:00 Начало эфира

00:00:25 Фенотипология

00:01:30 Психосоматика и фенотип

00:03:07 Психосоматический разбор

00:03:53 Ограничения психосоматики

00:05:25 Идея анализа внешних параметров тела для понимания его «устройства».

00:07:26 Принципы фенотипологического разбора

00:08:42 Пример с животным

00:09:52 Психология как наука

00:11:01 Примеры проблем и их причины

00:12:12 Фенотипология и телесные особенности

00:12:59 Метафора тела как автомобиля

00:14:15 Анализ телесных реакций

00:15:21 Личный пример

00:17:21 Фенотипологический разбор

00:18:26 Напрягающие ситуации

00:19:25 Реакция тела на напряжение

00:20:38 Привычка и школьные годы

00:21:07 Эксперимент с неподвижностью

00:23:40 Пример с курением

00:25:40 Эмоциональная устойчивость и харизма

00:28:47 Подмена внутреннего мира внешним образом

00:31:02 Последствия подмены внутреннего мира

00:31:43 Социальное давление и самовосприятие

00:32:13 Влияние внешней среды на стресс

00:33:22 Методика работы с психотипами

00:34:41 Проблемы с интерпретацией результатов

00:36:50 Самопознание и адаптация

00:38:59 Критика тестов интеллекта

00:40:52 Размышления о системе оценок

00:41:24 Самовосприятие и самооценка

00:42:21 Эксперимент с учителями

00:43:23 Интроверсия и застенчивость

00:45:10 Переосмысление самовосприятия

00:46:01 Взаимодействие с экстравертами

00:47:25 Принятие своих особенностей

00:49:50 Реакция тела на стресс предшествует осознанным эмоциям.

00:51:25 Аналогия с автомобилями

00:52:33 Механические реакции тела

00:53:30 Эмоциональная нестабильность

00:54:40 Довербальные реакции

00:55:24 Пример из жизни

00:57:42 Стресс как режим эксплуатации

00:58:33 Последствия неправильного использования системы

01:00:38 Вербальные и довербальные методы

01:01:50 Система «Ба цзы»

01:03:25 Применение анализа

01:04:32 Календарь основан на сельскохозяйственных циклах для выращивания растений.

01:05:37 Типы карт в системе

01:07:02 Индивидуальные особенности

01:09:39 Утилизация энергии

01:10:22 Пределы устойчивости

01:11:13 Правильный режим дня

01:11:58 Последствия перегрузки

01:12:46 Индивидуальные реакции на стресс

01:13:47 Продуктивность и наблюдение за собой

01:15:32 Необходимо анализировать свой режим жизни и симптомы перегрузки.

01:17:50 Люди часто хотят изменить свои природные особенности.

01:18:25 Автоматические стратегии и их понимание

01:20:42 Влияние среды на психологическое состояние

01:23:25 Пример с кофе и кофеиновой зависимостью

01:25:05 Правило наблюдения и осознанности

01:26:08 Работа с тревожными мыслями

01:27:55 Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/olegmatveev - для более глубокого понимания фенотипологического разбора.