Онлайн-клуб по медитации
Если смотреть на медитацию, как на тренировку для ума, то этот канал - это фитнес клуб. Только для мозга.
Преимущества клуба
- Понятные и качественные уроки медитации
- Регулярная практика за счет онлайн-медитаций
- Тематические марафоны для мотивации и расширения кругозора
- Поддержка. Я тут, чтобы ответить на ваши вопросы по практике
- Круг единомышленников. У клуба есть телеграм-чат и регулярные зумы, где происходит общение
Благодаря клубу вы научитесь медитировать и сформируете привычку практиковать ежедневно!
👉🏻Вступить в клуб👈🏻
Стоимость участия
1490 руб. в месяц
Расписание онлайн-практика медитации (по московскому времени):
- Пятница в 10:00
- Воскресенье в 10:00
С чего начать?
Рекомендую начать знакомство с клубом с марафона по концентрации внимания. Если сложно выполнять медитации больше 10 минут, то можете взять практики из сборника мини-медитаций.
Все материалы клуба
👉🏻Вступить в клуб👈🏻
