Nina Karaush

Nina Karaush 

Психолог • Арт коуч • Писатель

0subscribers

6posts

Про детей: на что мы реально влияем?

Nina Karaush
Выпуск 2. Про детей. На что мы реально влияем.mp3
0:00
25:47
pdf
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПОСЛАНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ (РЕАЛЬНЫХ и ВНУТРЕННИХ)-3.pdf2.60 Mb
Коротко о том, что в подкасте
Мы живём в мире, который требует от нас постоянного движения.
Достигай. Развивайся. Двигайся вперёд. Если остановился — значит, теряешь время.И вот уже сама идея просто быть — без продуктивности, без цели — кажется тревожной. 
Где-то внутри звучит голос:
"Ты мог бы сейчас делать что-то полезное. Зарабатывать. Учиться. Развиваться."
Этот голос не берётся из ниоткуда. Он был с нами с детства. Он усвоил правила мира:
"Ты ценен, если достигаешь."
"Ты важен, если приносишь пользу."
"Ты имеешь право на существование, если оправдываешь его."
И чем дальше, тем труднее остановиться. Даже когда мы вроде бы отдыхаем, на самом деле мы не отдыхаем. Мы перезаряжаемся, чтобы потом работать ещё больше. 
Когда в нашей жизни появляются дети, этот страх становится ещё сильнее.
"Как сделать так, чтобы они справились?"
"Как научить их работать, но не сломать?"
"Как подготовить их к жизни, но не передать свою тревогу?"
Мы хотим для них лучшего. Но не замечаем, как транслируем им свой собственный страх перед будущим.
Почему нам сложно остановиться
Мы боимся не просто зарабатывать недостаточно денег. Мы боимся, что без достижений перестанем существовать.Именно поэтому нам так сложно останавливаться. Мы не знаем, как существовать без доказательств своей полезности. 
Этот страх проникает во всё: в работу, в отношения, в родительство.
Мы говорим детям: «Ты должен стараться. Ты должен кем-то стать.»
Но что скрывается за этим?
"Если ты не будешь стараться, у тебя ничего не получится. А если у тебя ничего не получится, значит, я что-то сделал не так."
Что действительно зависит от нас?
Родительство — это всегда немного фрустрация.
Фрустрация от того, что ты не до конца понимаешь, что в твоей власти, а что нет.
Мы можем повлиять на внутренний мир ребёнка.Но его внешняя реальность будет разворачиваться сама по себе. 
Он может родиться в обеспеченной семье и потеряться в жизни.
Он может вырасти в сложных условиях и найти в себе силу выстоять.
Он может быть талантливым, но не суметь монетизировать свой талант.
Он может найти любовь. А может нет.
Мы не контролируем это.
Но есть одна вещь, которая точно влияет на его жизнь.Как мы учим его обращаться с самим собой. 
Как мы передаём страх
Страх не ведёт нас к чему-то. Он гонит нас от чего-то.Он заставляет нас работать — не потому что мы любим своё дело, а потому что боимся провала. Он заставляет нас быть хорошими родителями — не из глубокого понимания, а из тревоги, что мы делаем недостаточно. И когда мы воспитываем ребёнка через страх, мы учим его не двигаться вперёд, а бежать от опасности. 
Он не учится следовать за своими желаниями.
Он учится избегать неудач.
И потом, уже взрослым, он приходит на терапию и говорит:
"Я не знаю, чего хочу."
"Я не знаю, кто я без своей работы."
"Я не знаю, как просто… быть."
Как разорвать этот круг
Дети учатся не от наших слов. Они учатся, наблюдая за нашей жизнью.
Если мы сами не умеем останавливаться, как они научатся?
Если мы сами боимся будущего, как они научатся доверять жизни?
Если мы сами не чувствуем ценности без достижений, как они научатся быть ценными просто так?
Самое важное, чему мы можем их научить:
🔹 Наблюдать — если они видят, что взрослый замечает жизнь, а не пробегает её мимо.
🔹 Выбирать — если у них есть настоящие выборы, а не только инструкции.
🔹 Создавать — если им позволяют пробовать, ошибаться, искать себя.
Недостаточно сказать: «Выбор есть всегда.» Они должны почувствовать это. И прежде чем учить их, нужно научиться самому. 
Твоя задача — не сделать их кем-то.
Твоя задача — помочь им не забыть, кем они уже являются.
И, возможно, всё начинается именно с тебя.
Если откликается:
💬 Напиши, какая мысль больше всего задела.
💡 Поддержи мой блог на Boosty — это поможет мне создавать больше материалов.
📩 Оформи подписку, чтобы читать закрытые статьи.
Потому что эти темы стоят того, чтобы о них говорить.
— Нина Карауш
Subscription levels4

ЩЕПОТКА СОЛИ

$5.4 per month
Этот уровень предназначен для тех, кто ищет регулярную эмоциональную поддержку и вдохновение. Подписавшись, ты будешь еженедельно получать мои авторские терапевтические письма, наполненные глубокими размышлениями, практическими советами и упражнениями для самопомощи.
Эти письма помогут тебе справляться с жизненными трудностями, найти внутренний баланс и поддерживать свое эмоциональное здоровье.

СИЛА СЛОВА

$8 per month
В эту подписку помимо еженедельной рассылки терапевтических писем, будут входить мои творческие тексты, эссе и статьи на психологические темы, которые я пишу для иностранных журналов и платформ. Пример таких текстов вы можете увидеть в открытой публикации "Мальчик, который съел свое имя". 

ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

$13.3 per month
Этот уровень поможет вам систематически работать над собой и внедрять полезные практики в повседневную жизнь:
- Еженедельные терапевтические письма
- Практические упражнения и техники самопознания.
- Конспекты моих подкастов с ключевыми идеями и рекомендациями.
- Авторские статьи на актуальные темы психологии.
- Видео-уроки и мастер-классы, направленные на улучшение качества жизни и обретение гармонии.
Для тех, кто стремится к регулярной работе над собой и личностному росту.

ГЕНИЙ НА КУШЕТКЕ

$16 per month
Этот уровень предоставляет глубокое погружение в мир психологии и способствует профессиональному развитию и расширению знаний.
Идеально подходит для психологов, студентов и всех, кто интересуется глубинным изучением психологии:
- Эксклюзивный материал моих исследований в области психоло
- Размышления и аналитические статьи на сложные психологические темы.
- Детальные разборы психологии гениальности, сверхчувствительности и творчества
- Рекомендации и обзоры профессиональной литературы
Go up