creator cover Nina Karaush
Nina Karaush

Nina Karaush 

Психолог • Арт коуч • Писатель

0subscribers

6posts

About

Привет, меня зовут Карауш Нина. Я - экзистенциальный психолог, EMDR терапевт, арт-коуч и писатель из Финляндии. Мой подход объединяет глубокое понимание человеческой психики с творческим взглядом на мир, что отражается в моем многолетнем опыте работы с творческими людьми и специалистами помогающих профессий, психологами и лидерами ниш.
Специализируясь на работе с кризисами и травмами, я создаю безопасное пространство для тех, кто ищет не быстрых решений, а глубинных метаморфоз. В своей практике я сочетаю методы экзистенциального анализа с краткосрочными терапевтическими подходами, помогая клиентам найти свой путь к более осознанной и наполненной жизни.
Моя работа направлена на тех, кто готов к вдумчивому исследованию себя и стремится улучшить качество своей жизни, раскрыть потенциал и жить в согласии с собственными ценностями.
В этом канале я делюсь своими текстами, исследованиями и разборами, которые касаются творчества, гениальности, высокой чувствительности и психологии. 
Проведение исследований и создание материала занимает много часов работы, от 40 и больше, поэтому я очень благодарна вам, что вы поддерживаете мой контент и являетесь вкладом в деятельность, которая помогает людям через меня и мне через вас. 
Обнимаю.

Про детей: на что мы реально влияем?

Nina Karaush
Выпуск 2. Про детей. На что мы реально влияем.mp3
0:00
25:47
pdf
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПОСЛАНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ (РЕАЛЬНЫХ и ВНУТРЕННИХ)-3.pdf2.60 Mb
Коротко о том, что в подкасте
Мы живём в мире, который требует от нас постоянного движения.

Мальчик, который съел своё имя

В далёком городе, где небо всегда было серым, родился мальчик. Когда он появился на свет, мать шепнула ему на ухо его имя. Оно было тёплым, как солнечный луч, и лёгким, как перо. Это имя согревало его сердце, и он чувствовал, что с ним можно пройти любую бурю.
Но в этом городе существовало старое поверье: “Ты — это то, что о тебе говорят.”
И люди вокруг начали шептать:
— Он слишком тихий.
— Он странно смотрит.
— С ним что-то не так.
Сначала мальчик не слушал. Его имя грело его изнутри. Но слова повторялись снова и снова, будто капли, что точат камень.
— Ты ленивый.
— Ты глупый.
— Ты плохой.

Чем отличается высокая чувствительность, эмоциональность, интуиция и креативность от прагматизма?

Эти понятия связаны с различными аспектами человеческой психики и биологии, они описывают разные качества или способности.
► ВЫСОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ (то, как я о ней упоминаю в блоге) - это особенность нервной системы, связанная с сенсорной восприимчивостью и скоростью обработки мозгом информации. Это не болезнь, не нейроотличие, не нарушение. А особый способ работы нервной системы, которым обладают только  20-30% населения земли.

Гений на кушетке. Винсент Ван Гог

Вымысел, основанный на письмах художника брату.
🗣️
В: Мне трудно быть одному. Я чувствую себя одиноким среди людей, и даже когда я один, я не могу быть в одиночестве. "Мне не хватает света, и я чувствую себя живым только тогда, когда могу работать, иначе я поглощен тенью". Часто это заканчивается тем, что я прибегаю к алкоголю или другим пустым удовольствиям. Мне кажется, я теряюсь в своем собственном существовании.
Н: Это чувство одиночества, которое вы описываете, похоже на постоянную борьбу, Винсент. Когда вы говорите, что ощущаете себя живым только за работой, это может быть связано с тем, что творчество для вас — единственный способ почувствовать, что вы значимы и существуете?

Когда гений исчезает: Ван Гог. Часть 2.

ВНУТРЕННИЙ МИР И КОНФЛИКТЫ
Теорию о расстройстве личности Ван Гога можно рассмотреть через призму тех переживаний, которые его мучали больше всего. Вероятно, он страдал от глубокой внутренней борьбы, которая определяла как его личную жизнь, так и творчество.
Психологический конфликт Винсента Ван Гога можно описать как глубокий разрыв между его потребностью в принадлежности, любви и признании, и одновременно — его ощущением отверженности, одиночества и внутренней неполноценности. Этот конфликт определял его страдания, становился причиной его постоянных эмоциональных кризисов и, в конечном итоге, влиял на его творчество.
Жизнь Ван Гога наполнена поисками смысла, чего-то большего, что он мог бы выразить через искусство. Однако его свобода часто конфликтовала с глубокой внутренней неуверенностью и переживаниями по поводу собственной неполноценности и способности быть принятым.

Когда гений исчезает: Ван Гог. Часть 1.

СЕМЕЙНЫЙ АНАМНЕЗ, РАННИЕ ГОДЫ, ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ
Винсент Ван Гог — не только культовая фигура постимпрессионизма, но и один из самых загадочных художников в истории. Его жизнь полна драм: признание пришло лишь после смерти, он страдал от приступов психоза, испытывал острую нехватку денег и поддержки, а в 37 лет покончил с собой. Его творчество и личная история до сих пор привлекают внимание не только искусствоведов, но и психологов.
Главным источником для изучения внутреннего мира Ван Гога остаются его письма к брату Тео. Теплые и доверительные отношения с Тео помогали Винсенту выражать свои эмоции и размышления. В этих письмах он рассказывал о борьбе с одиночеством, отчаянием, конфликтами с окружающими. Исследователи часто описывают его как ранимого, глубоко эмоционального человека, склонного к рефлексии.
Subscription levels4

ЩЕПОТКА СОЛИ

$5.9 per month
Этот уровень предназначен для тех, кто ищет регулярную эмоциональную поддержку и вдохновение. Подписавшись, ты будешь еженедельно получать мои авторские терапевтические письма, наполненные глубокими размышлениями, практическими советами и упражнениями для самопомощи.
Эти письма помогут тебе справляться с жизненными трудностями, найти внутренний баланс и поддерживать свое эмоциональное здоровье.

СИЛА СЛОВА

$8.8 per month
В эту подписку помимо еженедельной рассылки терапевтических писем, будут входить мои творческие тексты, эссе и статьи на психологические темы, которые я пишу для иностранных журналов и платформ. Пример таких текстов вы можете увидеть в открытой публикации "Мальчик, который съел свое имя". 

ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

$14.7 per month
Этот уровень поможет вам систематически работать над собой и внедрять полезные практики в повседневную жизнь:
- Еженедельные терапевтические письма
- Практические упражнения и техники самопознания.
- Конспекты моих подкастов с ключевыми идеями и рекомендациями.
- Авторские статьи на актуальные темы психологии.
- Видео-уроки и мастер-классы, направленные на улучшение качества жизни и обретение гармонии.
Для тех, кто стремится к регулярной работе над собой и личностному росту.

ГЕНИЙ НА КУШЕТКЕ

$17.6 per month
Этот уровень предоставляет глубокое погружение в мир психологии и способствует профессиональному развитию и расширению знаний.
Идеально подходит для психологов, студентов и всех, кто интересуется глубинным изучением психологии:
- Эксклюзивный материал моих исследований в области психоло
- Размышления и аналитические статьи на сложные психологические темы.
- Детальные разборы психологии гениальности, сверхчувствительности и творчества
- Рекомендации и обзоры профессиональной литературы
Go up