Интенсив 2

С 31 ИЮЛЯ начало НОВОГО ИНТЕНСИВА! Все тренировки будут здесь! Стоимость подписки 500 руб (другие валюты по текущему курсу)

интенсив 2

Галина

Jul 18 2023 17:36

Дарья

Ух! Сделала! check_mark

Тяжело для меня, особенно отжимания (и особенно после отпуска...). У меня почему-то возникают проблемы в заминке. Садясь на попу и вытягивая вперёд руки, у меня не получается вытянутся и попу пристроить на пятки. И спина не тянется...

Jul 31 2023 11:39

ДарьяReplying to Домашние тренировки | Natinfitness

Домашние тренировки | Natinfitness, Отжимания - это как сельдерей) очень специфический, но ужасно полезный beaming_face Огромное спасибо за окошечко с упражнениями "полегче" heart heart heart

Jul 31 2023 12:23 (changed)

Домашние тренировки | Natinfitness Replying to Дарья

Дарья, Да-да, точно 👍😁 Поэтому терпим и делаем и 100% дальше будет легче👌

Jul 31 2023 12:47

Оля-ля

Супер!

Jul 31 2023 19:59

Домашние тренировки | Natinfitness

Девочки, как вам кардио? Не сильно сложно? Или стоит сделать помягче? 🤔

Aug 02 2023 09:30

Дарья

2 тренировка check_mark

Первая часть отлично, вторая для меня сложная. Но мне всё сложно что связано с планкой и прессом. Планку держала, по ощущениям - идеально! Подозреваю на самом деле был домик beaming_face на втором упражнении встала на локти и колени тянула к полу. Пресс старалась как могла, но спина не прижимается. Мокрая до кончиков волос на голове)))

Aug 03 2023 14:57

Домашние тренировки | Natinfitness

Дарья, спасибо за ответ! Это очень важно для меня, потому что тренировки записываю постепенно, чтобы, если очень сложно, то подкорректировать в процессе и следующую тренировку сделать более комфортной. Вы умница- справились! 💪Значит вам почти любая тренировка по плечу! heart

Aug 03 2023 15:57

Ирина Туманова

Я немного отстаю. Первую тренировку сделала ✅ класс, мне очень понравилось, то что надо!👌

Aug 05 2023 09:16

Домашние тренировки | Natinfitness

Ирина Туманова, здорово!💪 Очень рада, что вам понравился такой формат тренировок ☺️

Aug 05 2023 09:20