physiocanada

physiocanada 

восстановление после травмы/ операции.

158subscribers

136posts

About

канал physiocanada создан с одной целью - поддержать людей которые остались один на один со своим восстановлением. 
я благодарна всем тем, кто поддержит мой канал подпиской на один из предложенных уровней. 
FeedMedia
Jul 18 17:36
Моя силовая тренировка для рук. Полная схема. 1 час.
Level required:
Уровень 3.
Jul 13 23:45
Техника динамической растяжки. Полный разбор на примере 4х главой.
Level required:
Уровень 3.
Jul 04 21:13
Как мягко увеличить сгибание в коленном. 1 Техника с полным разбором. .
Level required:
Уровень 2.
Jun 28 21:16
Это движение делает растяжку в 2 РАЗА ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Level required:
Уровень 2.
2
Jun 24 16:48
Расслабление подвздошно-большеберцового тракта. Все известные методы в реабилитации.
Level required:
Уровень 3.
Jun 14 17:16
Проверяем скованность мышц бедра. Тест 1 мин.
Level required:
Уровень 2.
2
Jun 07 23:03
Растяжка подвздошно - поясничной и 4х главой без давления на коленный сустав.
Level required:
Уровень 1.
May 23 01:00
Укрепление стабилизаторов таза. 1 продвинутое упражнение.
Level required:
Уровень 2.
May 17 17:18
Сгибание колена от 90 до 140. Видео сеанс. 1 техника.
Level required:
Уровень 3.
May 07 02:14
🌟 Ежедневная силовая тренировка. Мышцы ног + укрепление кора. 1 час.
Level required:
Уровень 3.
Subscription levels6

Уровень 1.

$2.73 per month

Уровень 2.

$6.9 per month

Уровень 3.

$13.7 per month

Уровень 4.

$20.5 per month

Уровень 5. Спасибо за вашу работу!

$27.3 per month

*Просто Большое Спасибо*

$69 per month
Go up