Мужчины живут на 10 лет меньше женщин. Одна из причин — отсутствие настоящего контакта с собой и другими мужчинами.

В новом выпуске "Мужского Синдрома" Никита и Артём разговаривают с Александром Ольневым, ведущим мужских кругов из Тбилиси, о самой глубокой обиде — обиде на самого себя.

🔹 Как мы учимся игнорировать сигналы собственного тела
🔹 Почему мы знаем только 45% своих возможностей
🔹 Чьи ожидания мешают нам быть собой
🔹 Как освободиться от обиды на своё тело

«Если бы я делал простую формулу, что такое обида — это когда реальность не совпала с моим ожиданием. И обида уходит, когда я выравниваюсь с собой», — делится Александр.

Слушайте на любой удобной платформе:
YouTube: https://youtu.be/DOoZ2NfFXeg
Подкаст-платформы: https://muzhskoysindrom.mave.digital/ep-16

Делитесь в комментариях — сталкивались ли вы с обидой на самого себя? Как вам удалось её отпустить?