EN
creator cover Mountain Race Club

Mountain Race Club

Сообщество горных спортсменов
Mountain Race Club
89
subscribers
goals
18 of 100 paid subscribers
Набрав 100 постоянных членов клуба Mountain Race Club мы сможем сосредоточиться на формировании глубоко проработанных статей о здоровье спортсменов.

About the creator

Mountain Race Club - это сообщество горных спортсменов, в котором каждый интересующийся любитель бега на природе сможет найти для себя идеи для развития, полезные статьи, лекции и обучающие материалы от школы бега Mountain Race

Премьера! "Вокруг Аннапурны". 1 серия

Приглашаю пройти вместе со мной в любимом легкоходном стиле по тропам величавой и роскошной Аннапурны - вокруг и к ее сердцу! Этот фильм был снят осенью 2019 года и наполнен красотой Непала, а также полезными наблюдениями для будущих походов по "крыше мира"
Show more

Разбор Rosa Wild Fest. Успешные кейсы и ошибки участия

Друзья, проводим пилотный эфир с «разбором полетов» - ошибками и успешными кейсами участия в одном из самых набористых горных трейлов, прошедшем на выходных на Роза Хутор! Готовьте свои истории и вопросы для разбора вместе с нами. Поможем разобраться, что пошло не так или наоборот, что из вашего процесса подготовки является определяющим фактором успеха. 
Расскажем в частности:
Show more
avatar
полезный формат!
Курс "Подводка к Трейлу". 4 недели качественной подготовки от Mountain Race Academy!
За 4 недели подготовки по этому курсу вы сможете безопасно подвестись к забегу любой сложности и спланировать свое участие! Следуйте плану!
Post is available after purchase
Лекция: Как пробежать первый Ультра трейл
Лекция Александра Ивакина "Как пробежать первый ультра трейл", открывающая курс "Первая Ультра" теперь доступна на Boosty! 
Level required:
Членство в Mountain Race Club

Лекция: "Трейлраннинг - от любимого парка до ультра-трейла"


Запись нашей самой первой большой лекции о трейлраннинге, в которой актуально все также, как и много лет назад. Это вводная лекция курса "Начинающий трейлраннер", рассказывающая о трейлраннинге/скайраннинге - как о спортивной дисциплине и о том, как они выглядят в реальности без прекрас, что нужно для того, чтобы участвовать в соревнованиях.
Show more
Лекция "Восстановление в Трейлраннинге"
Level required:
Членство в Mountain Race Club
Подкаст "Сон спортсмена". Эфир с Дмитрием Брегедой
О том, как настроить сон, улучшить его качество, замечать сигналы и пользоваться метриками оценки сна - будем говорить с Дмитрием 
Level required:
Членство в Mountain Race Club

Подкаст Коворкинг #2 | Андрей Прозоров | Open Band

Продолжаем подкаст #Коворкинг с профи в организации разных стартов. Андрей Прозоров - не смотрите, что так молод - имеет огромный опыт в роли директора трейлов, рогейнов и других спортивных событий в разных локациях России. Сейчас Андрей директор серии трейлов команды Open Band, а недавно стал исполнительным директором Федерации спортивного ориентирования города Москвы. Слушайте и не говорите, что не слышали!
Коворкинг 2_Андрей Прозоров_Open Band.MP3
00:00 / 46:40
Show more
Лекция: «Как спланировать сезон соревнований»
Разбираем процесс построения плана забегов с механикой, определением целей, циклов. 
Level required:
Членство в Mountain Race Club

Подкаст "Коворкинг" №1. Кристина Гирник (Wild Trail)

Кристина Гирник.mp3
00:00 / 01:19:44
💥Новый подкаст! Сегодня мы говорим с той, кто приглядывает за бегунами «с другой стороны» забега, из-за ветки, из-за камня, повелительницей красных флажков, укротительницей ленты - начальником дистанций Wild Trail Кристиной Гирник!
🚩Наш новый подкаст «Коворкинг» от Mountain Race Club - это интервью с признанными экспертами на прикладные темы в сфере организации и проведения забегов на природе, в которых вы найдете массу полезного практического опыта, а также интересных историй «кухни» горных гонок. 
Show more

Subscription levels

Поддержка проекта

$ 2,18 per month
Если вы также влюблены в горные виды спорта, активный вид отдыха и природу, также как и мы. Если вам интересно быть с нами на пути к вершинам. Поддержите наш проект, а мы поддержим вас качественной информацией, знаниями и мотивирующим контентом от Mountain Race!

Членство в Mountain Race Club

$ 5,5 per month
Взнос в Mountain Race Club позволит его членам получить доступ к контенту экспертного уровня:
- Запись лекций Mountain Race Academy
- Материалы о здоровье горных спортсменов и тренировках
- Глубоко проработанные обзоры экипировки Mountain Race Review
- Партнерские бонусы, промо-коды и скидки на забеги членам клуба
- Скидки на онлайн и офлайн обучение
Go up