Выдалась свободная минутка, если вам интересно как у меня дела с волосами. На красивый пост, как мы все любим, меня сейчас не хватит. Просто сухие новости.

Точно не знаю, но догадываюсь, что с начала года вода в нашем доме стала еще мягче, потому что шампуни Angel Provence перестали промывать головы мне и дочерям. Ощущения чистой головы не хватало даже на 1 день. Хотя еще прошлой осенью все было отлично.

Кислотный пилинг тоже перестал помогать. Мы так устали от жирных волос, что с горяча я купила Kaaral Purify Hydra и была готова даже на чередование шампуней. Каарал с первого мытья превратил мои волосы в пожеванные тонкие ниточки. На первый взгляд 15 см с концов можно было смело отстричь.

Мысленно перебрала возможные варианты. Их было мало. Рискнула и поставила на Vieso… С шампунями этой линии у меня с самого начала как-то не заладилось. Насколько я помню, они все содержат поликватерниум, которого в последнее время я старательно избегала. Предположила, что в разных сериях он будет в разных концентрациях, и выбрала самый забористый – с лавандой, для жирных волос/для жирного типа кожи. Ставка сыграла. Vieso с лавандой отмывает волосы от жира лучше любого из Provence, но плохо обходится с длиной. Она голая.

После опыта с кондиционерами Dancoly Arganoil и Vieso с аргановым маслом, когда мы с детьми долго не могли выйти из состояния «волосы обнимают голову», на бальзамы этих серий смотреть не хотелось. Было бы идеально – кондиционер Vieso с медом или с иланг-иланг. Но они пропали с маркет плейс. В конце марта я заказала медовый на официальном сайте. В мире так много служб доставки, но Angel отправляют толко почтой России. Не буду вдаваться в нервотрепательные подробности, кондиционер я так и не получила по сей день. Маски Angel Provence с апельсином тоже нет продаже. Или 300 мл за 4 с лишним тысячи рублей. Ну, что это такое в самом деле… Единственное, что осталось, это конд-р с розой. Но для шампуня Vieso с лавандой он слаб. И я, и дочери наносим его и до, и после шампуня. Расход сами понимаете. Результат – гладкие, послушные волосы с шелковистыми кончиками.

Периодически наношу на кончики сыворотку Vieso с аргановым маслом. Спустя 2-3 месяца после стрижки это хорошо продлевает им жизнь.

Маску использую всё ту же. Пропорции меняю в зависимости от состояния длины. Сейчас, например, преобладает мед.

Несмываемые средства как всегда крем Angel Provence с розой и масло Vieso.

В последнее время кажется, что волос в количестве стало меньше, чем например год назад. Но волос по всей квартире и на одежде, что характерно при выпадении, не вижу. Иногда втираю в голову тоник-концентрат Angel с женьшенем. Так как бесит грязная голова и мытье почти каждый день, тоник наношу на второй день перед сном. Утром мою голову.

Давно не делала фото волос со спины. В последний раз было впечатление, что передние пряди просвечивают. То ли от того, что волосы слипались от жира на шампунях Provence, то ли выпадение… Не хочу сейчас об этом думать. Есть мысль, что дело в отказе от масок с травами. Держу в голове, что у меня сколиоз шеи, а она – единственный путь, по которым фолликулы получают питание – и благодарю свои волосы за то, что они вообще есть на моей голове.

Больше никаких мероприятий. Феном не сушу. Расчесываю редко. По настроению заплетаю в худенькую косичку.

Волосы совсем-совсем мягкие. Разлетающиеся. Даже у моих детей волосы заметно плотнее, чем мои. По ходу в детство впадают 😄 Иногда думаю купить мусс Kaaral Purify Soffice – с ним волосы как струна – но забываю. Лучше бы маска Provence с апельсином появилась на вб по адекватной цене.

При всей их мягкости до бестелесности мы с ними не провалились. Плотности нет, но есть эластичность и эффект «льющихся волос». Больше всего мне нравится цвет 🥹 У корней как раз то, что я всю жизнь хотела, красясь то краской, то хной. Холодный коричневый 8 УТГ. Это слова моего парикмахера. По-русски, тот самый горький шоколад. Чистый. Без каких-либо нюансов. От уровня ушей – я не знаю что точно происходит – оттенок не светлее, а теплее. Он все на том же восьмом уровне глубины тона, но из-за того, что теплый, визуально кажется светлее. Парикмахер говорит, что именно теплее. Короче говоря, рыжие. Я не против.

Поскольку натуральные, присутствует естественный эффект мелирования. На более холодном полотне теплые прядки. Всю жизнь боролась с разноцветьем на голове. Но так как все выходит естественным образом, и природа лучше знает, выглядит прилично. Не парюсь. И даже когда вижу на прохожих единый, ровный тон без малейших отклонений, немного есть впечатление парика… Тогда я думаю, это как это моя голова выглядела со всеми теми гарниерами 🙈

Два месяца не занималась своим телом. Не тренировалась. Фигура поплыла. Мышцы на месте. Очертания талии и крупные ягодицы сохранились. А линия бедер без упражнений на подвижность тазобедренных суставов пошла «провалами» и «ушами». Вернулись боли в ноге (сосуды, варикоз… точно не знаю что это) и болезненные месячные. Без работы с осанкой – кожа на торсе морщится, как собранная гармошка 😭😫 Просто отвратительно.

Младшая дочь с конца зимы ходит на групповые занятия с тренером. Результат – у меня по дому ходит инстаграм. Ровная спина (а был лордоз), плоский сухой живот (а был мягкий, пухлый и вперед), четкая талия, словно она затянута в невидимый корсет. Короче, я тоже собралась. Сходила на пробное занятие. А потом то мы не в городе, то КД, то мест на тренировку нет, то денег на тренировку нет. Но когда-нибудь доберусь. Потому что… читайте ниже.

Начинать никогда не поздно. Только с волосами 😄 Тело и кожа отзываются быстро. Например, несколько лет я не пользовалась никакой косметикой для лица. Ни декоративной, не уходовой. Чтоб не касаться лица водой. Тогда мы жили в городе с плохой экологий и плохим качеством воды. Это помогло. Меня перестали мучать воспаления. Но. Кожа посохла? Посохла. И это не страшно. Стоит увлажнить хорошим кремом (перед ним надо пройти всю рутину с умыванием и тонизированием) и рыхлость, сеть морщинок под глазами и серость – проходят моментально. Но всего на пару суток. Потом опять повторять. Грубо говоря, уход можно пропускать неделями и месяцами, если на него нет сил, настроения, денег. Как раз потому что кожа это не волосы. Она «придет в ресурс» моментально.

Аналогично с фигурой. Я могу месяцами над чем-то увлеченно работать, не находя желания на тренировки, и потерять форму. Но стоит вернуться к упражнениям и тело приобретает нужные очертания и тонус. Не так быстро как кожа, не за одну тренировку, но тоже обратимо.

Зато эти два месяца я делала упражнения из фейсфитнеса. На мышцы, которые поднимают уголки губ (это они так называются), и мышцы под глазами (не знаю как называются). Не сложно. Главное, посмотреть изображение где и как они расположены и начинаешь их чувствовать. Первые пару недель я всматривалась в зеркало, ища результат. Его не было. Мотивации тоже не было. Но рилсы с этими упражнениями продолжали попадаться в инстаграм. Авторам видео больше лет, чем мне, а выглядят лучше, чем я. И видно, что это не косметология и пластическая хирургия. Лица естественные и живые. Продолжила.

Через какое-то время удивилась, что носогубные валики перестали нависать. Кожа буквально разгладилась. Еще есть «запятые» у крыльев носа. С ними я работала очень мало. Больновато. Но ниже по щекам «старость» отступила. Форма губ стала лучше.

Мешки под глазами и носослезная борозда стали гораздо меньше. Я все так же отекаю по утрам (привет, сколиоз шеи), но эта утренняя припухлость сходит сама собой. В целом лицо стало намного свежее. Не такое злое и замученное. Соседка сделала комплимент: «Что-то ты похорошела… Волосы что ли выпрямила?»

Есть еще популярное упроажнение для шеи. Когда подбородок задирают вверх и крутят туда-сюда. Это реально работает. "Кольца венеры" разглаживаются. Но надо не забрасывать. На сегодняшний день у меня с этим проблемы. Обычно я включала это упражнение в тренировки на мышцы кора, которые на 2 мес забросила... На фото "кольца" фотошоплю, чтоб не бесили. Но их правда легко убрать. Сижу вот сейчас, кручу подбородком :)

Еще я удалила невус на щеке. На фото ниже можно увидеть до и после. Удаляла лазером в феврале (4 мес назад). Под местной анастезией не больно, но запах паленой плоти...  Сейчас на месте родинки атрофичный рубец (ямка). Так же удалила невус на виске. Он был "моложе" и меньше, чем на щеке (на щеке ему 10 лет, на виске - два или три года). На виске вообще следа не осталось. Так что чем раньше его удалишь, тем ровнее будет кожа.

Операция была в НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова (г. Санкт-петербург) - ведущем государственном мед учреждении по профилю. Дерматолог на осмотре сказала, что причина невусов в ультрафиолете. Можно обгореть сегодня и невус выскочит спустя 10-15 лет. Плохо то, что выскакивает на лице и с годами увеличивается в размере. Посмотрите на Рейчел МакАдамс в фильме "Дрянные девченки" и сегодня.  Так что СПФ-крем и бейсболка теперь мои лучшие друзья...

Вместе с консультацией стоило около 7000 руб. В моем городе дешевле.

Так как фотокамера искажает изображение, для фото я «держу» подглазья. Это убирает с носослезной борозды ненужный акцент и она исчезает, но видок становится несколько подозревающим 🤭 С прищуром. Пусть так, чем старость. Каким-то образом упражнение с нижним веком благотворно влияет и на верхнее. Оно перестает «давить» на глаза. Технику можно посмотреть в инстаграм у @anyclass.iqface и @valeria_faceyoga. 

📷 Ноябрь 25/май 26

Раз зашел разговор за лицо, могу сказать, что после того как я узнала, что мой типаж "интеллектуальное кино" а-ля Ребекка Фергюсон и Ингрид Бергман, я расслабилась. Перестала натягивать мило-приветливо-завлекательную улыбку на свой суровый покерфейс со взглядом, пробивающим четвертую стену. Личка Вк полна непрочитанных комплиментов как никогда. Если я кому-то не нравлюсь, это не моя проблема.

Красивых и здоровых вам волос 💋