Познакомимся?

Привет. Меня зовут Милана Да. Я клинический психолог, и я помогаю женщинам обрести внутреннюю стабильность.

В своей работе я фокусируюсь на трех ключевых направлениях, которые чаще всего мешают жить полной жизнью:

Самооценка и самопринятие. Работаем с чувством «я недостаточно хороша» и учимся ценить себя безусловно.
Тревожность и панические атаки. Ищем причины, разрабатываем инструменты для снижения тревоги и возвращения чувства контроля.
Личные границы. Учимся выстраивать их экологично в отношениях с партнером, семьей и коллегами, чтобы общение перестало истощать.

Как проходит работа:
Это сессии онлайн, либо очно, если вы из г. Томска, где мы не просто говорим о проблемах, а целенаправленно движемся к результату. Моя задача - создать безопасное пространство и дать вам эффективные инструменты для изменений.

Если вы ищете глубинной проработки и устойчивых изменений - буду рада помочь на консультации.
Запись - в сообщениях или по ссылке в описании профиля.