marina patzer 

я вчера и сегодня прям проплакалась так хорошенько, сильная ностальгия, видимо заходят ко мне мои прежние чувства тепла, уюта и ясности как из детства. 

хотела о другом сказать, читаю книгу Тантра левой руки, и автор говорит родители не дали разрешение на секс и удовольствия и поэтому вы так нещадно осуждаете своего партнера, давите на него, агритесь. ну и вообще по этой причине вас бесят люди у которых все ок. 

я согласна, но не насчет части родителей будто они что не дали (позиция жертвы мне не нужна), а в том что мы партнера гасим из-за своих внутренних программ. прям как будто в нас вшито осуждать своего мужчину, не верить в него, циклиться на недостатках, а то иначе слишком хорошо все будет. а так нельзя 

я вчера смотрела рилс и там женщина засняла от чего у нее тревожность: сидит на кухне пьет чай, садится рядом муж из своего чая достает пакетик и кладет на стол (типа так неправильно) и начинает сидеть в телефоне и пить чай. в комментариях все ее поддержали: как он смеет класть на стол пакетик да еще и сидеть в телефоне когда рядом жена 

а я наблюдаю за собой, что у меня поднимается? и я так рада видеть свой прогресс. я себя выдрессировала заниматься только собой и у меня ноль претензий. какое мне дело КАК именно он пьет чай? какое мне дело в телефоне он или нет? это насколько надо быть в разрыве с собой чтобы вот так сидеть на кухне и ждать что кто-то обратит на тебя внимание. бегом собой заниматься! себе себе себе внимания давать вагонами!