С праздником, дорогие! Желаю вам весеннего настроения и цветения изнутри 🥰  

Мы встретимся с вами завра, уже есть на обсуждение два вопроса:

"что делать, если головой понимаю, что какие-то убеждения иррациональны и мешают жить, но эти убеждения все равно сидят во мне как будто по инерции? Как перестроить себя на новый образ мыслей и действий соответственно? Какие практики можно использовать помимо рефлексии, осознаний и тд? Например, какой-то набор психологических аффирмаций. Хочется применить какое-то конкретное действие, а то постоянная рефлексия меня очень перегружает."

и

Второй вопрос про стыд для меня тоже актуален. Мне стыдно не просто встретить знакомого. Я работаю преподавателем в православном колледже. Мне стыдно что на сайте меня заметят мои студенты или осудят коллеги. Я справляюсь фразой "Победителей не судят". В том смысле, что если у меня получится встретить мужчину и построить счастливые отношения, то все это будет не важно. Но если не получится, тогда да, не очень будет во всех смыслах."

Задавайте свои вопросы в комментариях. До встречи!