Эмоциональная гимнастика ... мощное средство для борьбы с плохим настроением, депрессией и прочей хандрой! Вы можете ей заниматься утром ... поднимая настроение, увеличивая свой жизненный тонус и через это оздоравливая свой организм. А можете заниматься когда посчитаете нужным.
К тому же, эта гимнастика раскрепощаем, поднимает самооценку и постепенно раскрывает Ваш творческий потенциал!!! Лично мне она здорово помогла! Я стал творческой, независимой личностью!!!