Вторая медитация отражена на картинке №2, она о том, как я соблюдаю баланс в своей жизни, достаточно ли я медитирую и провожу времени в ретритах, не слишком ли много я работаю, есть ли у меня баланс, в моей жизни, и это то, о чем вам надо медитировать. Мы должны делать нашу карьеру, кормить семьи и балансировать это со своей духовной практикой. Насколько хорошо я соблюдаю баланс между садом и городом? Сад – это наш внутренний сад, наша медитация, наша практика. Если вы будете медитировать об этом хотя бы неделю, то вы сможете создать себе план своей жизни на будущее, у вас должны появиться ответы. Есть три уровня причин для достижения шаматы, и первый уровень причин – кармический, самый глубокий. Что это такое? Это создать условия, помогать другим людям медитировать, помогать другим людям увидеть пустоту напрямую, помогать другим людям двигаться в их практике, мы создаем причину для того, чтобы наша практика была возможной, чтобы она приносила нам результат. Это кармическая причина для вашего результата. Карма – это основа медитации. Второй уровень причин, из глубины вверх поднимаемся, это условия окружения. Дом, пища, т.е. должно быть место, где медитировать. Должно быть пространство спокойное, тихое, где ничто не отвлекает, где ничто не мешает, где все условия для медитации соблюдены. Третий уровень причин – технические моменты, что делать во время медитации. Внутренний процесс, который начинается в нашем уме, когда мы медитируем, как с этим работать, это третий уровень причин достижения шаматы. Это внутренний процесс во время медитации. Мы должны на всех трех уровнях создать условия.

Курс Геше Майкла Роуча можно послушать по ссылке:

Курс в преподавании Лобсанг Кадрин:   https://www.youtube.com/channel/UC8VHRC8_UUcYNEcUtnf2ozA/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=3