🌾Онлайн-ретрит ~Я НАСТОЯЩАЯ с Линой

Онлайн-ретрит ~ Я НАСТОЯЩАЯ ~ твое пространство спокойствия и гармонии в суете будней!

Для доступа к курсу ВЫБИРАЙТЕ ПОДПИСКУ💚ASANA ROOM 

🕑 КАК ПРОХОДИТ РЕТРИТ:

оформи подписку ASANA ROOM и занимайся в удобном для себя темпе!

Приглашаю тебя отправиться вместе со мной в уникальное йога-путешествие в Приэльбрусье!

Тебя ждут 5 ПРАКТИК ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ в атмосфере живой природы:

💚 Йога-растяжка в потоке у реки

Глубокая проработка на шпагат и избавление от мышечных зажимов

💚 Утренняя йога-виньяса в горах

Плавно перетакающая из асаны в асану практика в потоке дыхания

💚 Чувственная Инь йога-релаксация

Абсолютное погружение в ощущения тела с невероятным видом на горное озеро!

💚 Сила и баланс энергий

Насыщенная активностью практика для гармонизации Инь и Ян

💚 Медитация Двух Стихий

Сканирование тела и глубокое расслабление для идеального завершения ретрита

Также для участников онлайн-ретрита доступен ЧАТ ПОДДЕРЖКИ, где я отвечаю ЛИЧНО каждому🙏

+ БОНУС❕ Курсы медитации из уровня DZEN ROOM в подарок!

👍 Уровень подготовки любой!

Все практики подойдут и новичкам, и продолжающим

Сделай шаг к себе настоящей.

До встречи на йога-ретрите ~ Я НАСТОЯЩАЯ~🙏