Любители ЗОЖ

Aug 13 2025 21:38

Тренировочный план на бесснежный период

План на 30 дней, выполняется циклически.

Включает:

-тренировки на лыжероллерах;

-беговые тренировки;

-имитация с лыжными палками;

-ОФП

Post is available after purchase

Feb 28 2025 21:35

Когда участник блога становится популярнее тебя

Level required:

Любительская подписка

Nov 26 2023 21:58

Мурманск. Нелегальный марафон.

Это видео о том, как мы с Петром приняли участие в нелегальном мурманском марафоне

Level required:

Любительская подписка

лыжи

беговые лыжи

лыжный марафон

Nov 04 2023 13:44

Соревнования в -20 градусов

В этот день лес был наполнен звоном бубенцов. Все дело в том, что...

Level required:

Любительская подписка

лыжи

лыжные соревнования

лыжи для ребенка

беговые лыжи

лыжные гонки

Oct 27 2023 23:35

Подготовка к лыжному марафону

Следуя тренировочному плану, ты сможешь реализовать поставленные перед собой спортивные задачи.

Post is available after purchase

тренировочный план

план тренировок

Oct 05 2023 10:06

Фартлек – интенсивная тренировка для повышения выносливости и улучшения спортивных результатов.

Фартлек – новый подход к интервальным тренировкам, который позволит вам улучшить свои результаты в беге и лыжных гонках

Level required:

Любительская подписка

фартлек

тренировка фартлек

фартлек для чего

Sep 28 2023 19:50

В один из дней отпуска собрались на канатную дорогу Красная Поляна, и я решил, что по такому поводу просто необходимо снять видеообзор.

Level required:

Любительская подписка

розахутор

горы

сочи

эстосадок

About

Любительская подписка