EN
Лара Литвинова
Лара Литвинова
3 subscriber
goals
388 of $ 1 486 money raised
Я смогу проходить супервизию, личную терапию и международное обучение на гештальт-терапевта, чтобы помочь вам в терапии по-настоящему эффективно.
Available to everyone
Apr 17 2022 15:17

Идти не из «надо», а из потребности

Новый клиент впервые приходит к психологу и, поделившись своей проблемой, сразу задает вопрос:
Что делать?
Нас научили, что если есть проблема, надо ее решать. И делать это быстро.
Но они не объяснили, что если проблема касается психологической сферы, то решив ее быстро, получишь в лучшем случае невроз.
Люди, интересующиеся психологией, часто ещё не знают себя, не слышат свои потребности, не дифференцируют свои чувства, но уже обязательно что-то делают.
На вопрос нового клиента «Что делать?» я могу ответить вопросом:
А что вы чувствуете?
Потому что только в сфере ваших чувств кроется ответ на вопрос, почему вы долго эту проблему отрицали, избегали, вытесняли ее. И почему она повторяется уже в пятый раз, начиная с восьми лет.
НЕЛЬЗЯ просто взять и сделать!
НЕЛЬЗЯ заставлять себя!
Небезопасно.
Надо разобраться в своих отрицаниях и вытеснениях. В своих чувствах.
А быстро - только через психоневрологический диспансер.
Заставлять себя - это удовлетворять потребность, не распознавая. Это как есть пищу, не глядя, что ешь, или как выйти замуж за того, которого не знаешь.
Заботьтесь о себе. Разберитесь (пожалуйста). И только потом делайте. 🌹
У вас получится! 💫
Log in, to post comments
Go to all posts

Subscription levels

No subscription levels
Go up