Лара, здравствуйте! Вы меня знаете заочно. (по каналу в tg)
Я хочу описать текущее состояние максимально точно, без прикрас.
У меня есть ощущение, что я в какой-то момент начала видеть свои паттерны, но до конца ещё не научилась ими управлять.

С одной стороны, у меня есть реальные достижения, опыт, способность создавать смыслы, тексты, проекты. Я это вижу, я это признаю. Но при этом внутри всё равно регулярно включается ощущение, что «кто-то другой знает лучше». и я автоматически начинаю искать внешний авторитет — в партнёрах, в более опытных людях, в тех, кто кажется умнее, сильнее, устойчивее.

Из-за этого у меня ломается позиция. Я могу вначале заходить как равная, как автор, как человек со своим взглядом, а потом незаметно скатываюсь либо в роль «полезной» (помогаю, усиливаю, подстраиваюсь), либо в роль «нуждающейся» (мне тревожно, плохо, поддержи). И в обоих случаях я теряю центр.

 

Кто-то другой знает лучше, это безусловно так. Некий идеальный другой знает как лучше, но его здесь нет, он просто привет из идеального мира - мира идей. Мира где нет сопротивления материи, заметим. Мира, где нет торможения траффику идеального. Где все изначально в гармонии и резонансе порождает Красоту и Благодать. 
Так вот вы - носитель этого  идеального. В вас его живой чип идеального. 
Очень ёмкий чип. 
Вместе с ним, в вас есть не менее ёмкое заблуждение, что такой чип есть у всех. Ну или у многих. 
Большое откровение: нет такого чипа у многих. Он - довольно редкий дар. Настолько редкий, что два таких редко оказываются рядом. 
Обнаружить такое - довольно пугающий опыт, и вы уклоняетесь пока от этого откровения. 
Вам однажды откроется, что заходить вам надлежит не "как равная". А как единственная, кто может воплотить свою часть максимально хорошо для этого проекта. 
Нужно много смирения, чтобы принято эту ношу. Много переработанного страха, что "нет никого, кто бы это сделал так, как сделала бы я". 
Это правда страшно, и потому вы пока разгоняетесь, но не прыгаете, а направляете потенциал (ёмкость чипа идеального) туда, где не страшно. 
Постепенно это пройдет. Чип сильнее, но он живой, и он не ломает, а прорастает собой человека, имманентен ему, и никуда не торопится.

Отдельный момент — страх публичности. Я вижу, что могу говорить, писать, показывать тексты, выдерживать обратную связь. У меня уже есть опыт, где я это делаю трезво, без алкоголя, и не разваливаюсь. Но всё равно внутри есть зажим: стеснение, страх быть оцененной, страх, что «со мной что-то не так». И раньше я частично обходила это через алкоголь, потому что он снимал этот внутренний стоп. Сейчас я хочу от этого уйти. Не просто «перестать пить», а перестать использовать внешние костыли для входа в состояние. Хочу научиться быть открытой, живой, проявленной — но без потери себя и без этих качелей.

Конечно же с вами "что-то не так", ибо вы  - не публика, а артист. А всякий труъ артист творит мистерию - возможно, это микромистерия, неважно: "не мерою Бог даёт Духа", как говорится. 
Так вот мистерию  - а выступление труъ артиста это всегда она - невозможно творить не находясь в трансе. А переход в транс поначалу требует "хаомы" - специального вещества, расширяющего сознание. Об этом свидетельствует жреческая практика от Ветхих времен до современных рок-концертов.
Быть мистагогом очень страшно. Переходить в состояние транса, с сознанием что ты сейчас будешь мистагог - это как сдавать себя в аренду мощной стихии/духу. 
Даже мистагогом на минималках быть страшно, и даже шаг в микротранс требует дозы "хаомы". 

Пока ты не примешь, что ты - артист/мистагог по природе вещей. Ты отстоишь от тех, с кем "всё так". Между тобой и ими - квантовая разница. 
Ты предстоишь миру идеального, и ты - проводник смыслов. Через тебя они идут в профанную публику, которая может их принять, а может и нет. 
Может срезонировать и словить катарсис, а может и быть свинотой, разозленной бисером.

Способность выдерживать собой эти вероятности, пропорциональна обнаружению эндо-хаомы в себе, в метаболизме своего духа. 
Эндо-хаома в вас есть. Как в каждом есть эндоканабиоиды. 

Вы спрашивает "как, как?" - только через понимание своей природы, своего устройства. Только так оно приходит - само. САМО.

Ещё один важный слой — это мой способ входа в контакт. Я отследила, что часто выхожу на связь либо через «пользу», либо через «проблему». То есть либо я что-то даю, либо мне плохо. А просто из интереса, из нормального состояния — это пока новая для меня модель, я только начинаю в неё заходить.

Мой основной вопрос: как мне выстроить устойчивую внутреннюю опору, чтобы не искать автоматически авторитет снаружи, не скатываться в роль «помощника» или «нуждающейся», перестать бояться проявляться и выдерживать внимание к себе и научиться входить в состояние (в том числе творческое) без алкоголя и других «быстрых» способов снятия напряжения?

Думаю, всё что я выше написала - и есть ответ на "основной вопрос". Корректная самоидентификация - ответ на все "как" и "почему". 
Корректная самоидентификация - это и праздник, и смирение, и инаугурация. 
Написав это письмо, вы позвонили практически в ее дверь. Вы сформулировали вопросы, на которые нет ответа без того, чтобы получить приращение знания о себе.

И отдельно: как научиться удерживать позицию «я — центр своего процесса», не уходя ни в зависимость от других, ни в изоляцию.

Мне важно не просто понять это, я всё поняла уже, а именно закрепить на уровне поведения.

Когда увидите - словно  в Откровении -  какого именно процесса вы центр, то это само закрепится на уровне навыка. Это само происходит, как по принципу "ибо где есть труп - там соберутся и орлы".

ОТВЕТ случился между строк)