EN
creator cover LAPSHIN TIMO

LAPSHIN TIMO

ABRAMOVA OLGA. Советы и лайфхаки от ПРОФИ
LAPSHIN TIMO
91
subscriber
goals
8 of 1 000 paid subscribers
Хочу своими видеороликами дать как можно больше пользы любителям спорта и здорового образа жизни. Ваши подписки,комментарии и лайки - моя мотивация!

About the creator

Я, Тимофей Лапшин - профессиональный биатлонист, выступавший долгое время за сборную России по биатлону, но по стечению многих обстоятельств в 2017 году перешел в сборную Южной Кореи. Я запустил свой влог #LAPSHINLIVE в Youtube, чтобы дать возможность любителям биатлона прикоснуться к любимому виду спорта изнутри: обзоры лыжных трасс, интервью со знаменитыми атлетами, путешествия и многое другое.
Я, Ольга Абрамова - профессиональная биатлонистка, выступающая долгие годы за сборную России (до 2013года) и сборную Украины( по настоящее время).
Я, сертифицированный фитнес тренер(FPA) и спортивный нутрициолог(FPA), могу предложить Вам тренироваться вместе со мной в онлайн зале без специального оборудования. 
На платформе Boosty мы будем давать любителям лыжных гонок и биатлона множество полезных советов и лайфхаков, показывать сложные и интересные тренировки различной направленности, а так же рассказывать о технических моментах, например, как выбрать лыжи, или раскрывать технические особенности быстрой и точной стрельбы, - все то, что многие держат в секрете!
Все ролики будут без рекламы! Подписывайся на нужную тебе подписку и будь на связи с авторами видеороликов! 
МЫ - лыжно-биатлонная семья, которая рада поделиться с Вами только лучшим!
Ваша поддержка поможет мне делать канал #LAPSHINLIVE еще круче и интереснее! А так же даст Вам возможность получать скидки,бонусы и участвовать в розыгрышах и аукционах среди подписчиков!Присоединяйся!
All posts
All time
All tags
For subscribers and one-time payment
Jul 11 17:10
Провожу и показываю тренировку на улучшение силовой выносливости. Очень рекомендую тем у кого есть проблемы с этим вопросом.
For subscribers and one-time payment
Jul 09 17:07
Показываю в подробностях очень крутую тренировку на максимальную силу и статодинамику на развитие медленных волокон
For subscribers only
Jul 04 10:25
Функциональная тренировка с акцентом на ноги и пресс. Присоединяйся!
For subscribers only
Jul 01 11:07
For subscribers and one-time payment
Sep 07 2021 11:34
В этом видео расскажу как можно хорошо подготовиться к абсолютно любой трассе!
For subscribers and one-time payment
Jan 28 2021 16:02
Говорю о некоторых фишках стрельбе лежа, а так же бонусом расскажу про перезарядку винтовки
For subscribers only
Jan 26 2021 15:25
Тестирую маску для тренировок, рассказываю некоторые ньансы
For subscribers and one-time payment
Jan 24 2021 13:23
Настройки винтовки - стойка
В этом видео я рассказываю про основные настройки винтовки в стойке. А так же про то, что нужно учитывать при изготовлении нового приклада!
For subscribers only
Jan 18 2021 17:43
Рассказываю про основные фишки равнинного хода
For subscribers and one-time payment
Nov 25 2020 15:33
МОЯ ВИНТОВКА / ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА И ОТЛИЧИЯ ОТ ДРУГИХ
Рассказываю как за счет правильной винтовки можно получить преимущество в стрельбе

Subscription levels

ЛЮБИТЕЛЬ

100 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram

ПРОФЕССИОНАЛ

300 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram

СИЛОВЫЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

1 000 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram

ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ С ОЛЬГОЙ АБРАМОВОЙ

4 000 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram
Go up