creator cover Центр Шаолинь
Центр Шаолинь

Центр Шаолинь 

О цигун, кунг-фу, китайской медицине и здоровье

10subscribers

23posts

About

FeedMedia
Jul 21 22:00
Уданский меч цзянь - Урок 5 / Кунг-фу / Анна Елизарова
5 урок по уданскому комплексу с мечом цзянь
Level required:
Спонсорский
ушу
кунг-фу
цигун
цзянь
уданский цзянь
оружие ушу
Jun 16 16:25
Уданский меч цзянь - Урок 4 / Кунг-фу / Анна Елизарова
Анна Елизарова (Ши Янчжень): мастер шаолиньского кунг-фу и цигун, официальный представитель монастыря Шаолинь в России,
Level required:
Спонсорский
ушу
кунг-фу
цзянь
цигун
уданский цзянь
анна елизарова
Jun 08 00:10
Уданский меч цзянь - Урок 3 / Анна Елизарова
Обучающее видео по уданскому комплексу с мечом цзянь.
Урок 3
Level required:
Спонсорский
цзянь
удан
кунг-фу
цигун
ушу
анна елизарова
ши янчжень
May 12 16:46
Уданский меч цзянь - Урок 2/ Анна Елизарова
Второй урок по комплексу уданского меча цзянь.
Level required:
Спонсорский
анна елизарова
ши янчжень
цзянь
меч
комплексы ушу
удан
кунг-фу
цигун
May 06 14:42
Уданский меч цзянь - Часть 1/ Анна Елизарова
Обучающее видео по уданскому комплексу с мечом цзянь.
Часть 1
Мастер: Анна Елизарова (Ши Янчжень)
Level required:
Спонсорский
анна елизарова
цзянь
меч
ушу
кунг-фу
удан
цигун
Feb 03 14:20
Бадуаньцзинь / Комплекс шаолиньского цигун
Комплекс традиционного шаолиньского цигун Бадуаньзинь (少林八段锦) для самостоятельного выполнения и повторения.
Level required:
Расширенный
цигун
бадуаньцзинь
нэйгун
анна елизарова
ши янчжень
Jan 11 18:26
Уданский веер - Комплекс кунг-фу - Елизарова Анна
Видео для самоконтроля и повторения комплекса уданского кунг-фу с веером, который давался на курсе мастера Ши Янчжень (Анны Елизаровой).
Level required:
Спонсорский
кунг-фу
ши янчжень
анна елизарова
веер
комплексы ушу
комплекс
видео с курса
удан
Nov 01 2025 17:07
Цигун для мозга и молодости лица - Анна Елизарова
Данная практика улучшает кровообращение головного мозга, способствует улучшению его работы. А так же оказывает положительное воздействие на.
Level required:
Расширенный
цигун
анна елизарова
ши янчжень
мозг
омоложение
лицо
самомассаж
Aug 16 2025 13:23
Шаолиньский самомассаж - часть 1 - Анна Елизарова (Ши Янчжень)
Руководство по шаолиньскому самомассажу, простукиванию точек на каналах, с подробным объяснением расположения точек и техники.
Level required:
Расширенный
массаж
самомассаж
цигун
нэйгун
анна елизарова
ши янчжень
Jun 17 2025 18:30
Тунчунь цюань - 通春拳 - Комплекс кунг-фу синьиба
Комплекс Тунчуньцюань (通春拳) внутреннего шаолиньского кунг-фу сниьиба. Для самостоятельной практики и самоконтроля.
Level required:
Спонсорский
ушу
кунг-фу
сниьиба
анна елизарова
тунчунь цюань
обучающее видео
Subscription levels2

Расширенный

$6.8 per month
Доступ ко всем текстовым материалам, к основному видео-контенту по кунг-фу и цигун: упражнения, видео основных шаолиньских комплексов для обучения и самоконтроля, описание и расположение точек китайской медицины, рецепты ТКМ. 

Спонсорский

$13.6 per month
Видео комплексов с курсов и семинаров. Расширенных упражнений по кунг-фу и цигун
Go up