creator cover Центр Шаолинь
Центр Шаолинь

Центр Шаолинь 

О цигун, кунг-фу, китайской медицине и здоровье

8subscribers

20posts

About

Уданский меч цзянь - Урок 2/ Анна Елизарова
Второй урок по комплексу уданского меча цзянь.
Level required:
Спонсорский
Уданский меч цзянь - Часть 1/ Анна Елизарова
Обучающее видео по уданскому комплексу с мечом цзянь.
Часть 1
Мастер: Анна Елизарова (Ши Янчжень)
Level required:
Спонсорский
Бадуаньцзинь / Комплекс шаолиньского цигун
Комплекс традиционного шаолиньского цигун Бадуаньзинь (少林八段锦) для самостоятельного выполнения и повторения.
Level required:
Спонсорский
Уданский веер - Комплекс кунг-фу - Елизарова Анна
Видео для самоконтроля и повторения комплекса уданского кунг-фу с веером, который давался на курсе мастера Ши Янчжень (Анны Елизаровой).
Level required:
Спонсорский
Цигун для мозга и молодости лица - Анна Елизарова
Данная практика улучшает кровообращение головного мозга, способствует улучшению его работы. А так же оказывает положительное воздействие на.
Level required:
Расширенный
Шаолиньский самомассаж - часть 1 - Анна Елизарова (Ши Янчжень)
Руководство по шаолиньскому самомассажу, простукиванию точек на каналах, с подробным объяснением расположения точек и техники.
Level required:
Расширенный
Тунчунь цюань - 通春拳 - Комплекс кунг-фу синьиба
Комплекс Тунчуньцюань (通春拳) внутреннего шаолиньского кунг-фу сниьиба. Для самостоятельной практики и самоконтроля.
Level required:
Спонсорский
Практика Чжуан гун - Анна Елизарова
  Видео комплекса статичных упражнений шаолиньского цигун Чжуан гун.Регулярное выполнение комплекса открывает каналы в теле, наполняет ...
Level required:
Расширенный
Моюй- Упражнение шаолиньского цигун (нэйгун) - Анна Елизарова
Упражнение шаолиньского нэйянгун (цигун) для культивации внутренней энергии, восполнения энергии, поддержания здоровья, укрепления спинны и.
Level required:
Расширенный

Цзиннало - мастер посоха и небесный защитник Шаолиня

В шаолиньской традиции есть один очень почитаемый персонаж, которому посвящен целый отдельный зал на территории монастыря. Сегодня я расскажу про Цзиннало (紧那罗) или Короля Цзиннало (紧那罗王), которого в шаолиньской традиции почитают как защитника монастыря, Дхармы (Учения) и даже как родоначальника владения посохом..
Есть несколько версий, легенды про Цзиннало, отличаются они незначительными деталями, поэтому будет достаточно привести одну из них.
И так, легенда связанное с Цзиннало относит ко временам окончания монгольской империи Юань. Согласно легенде, в те годы в монастыре жил один странный монах, он ни с кем особо не разговаривал, одевался не по уставу, часто босиком и  без рубашки,  был с отрощенными волосами на голове. Он усердно работал истопником на монастырской кухне, следил за огнем, колол дрова, ворочал палкой угли в печи, и кажется, больше его ничего не волновало. Имя монаха никто не знал.
В те года в Китае бушевало антиправительственное восстание “Красных повязок. И в 1351 году крупный отряд это армии неожиданно появился возле монастыря Шаолинь, желая разграбить известную обитель. Так как нападение было внезапное, монахи были застаны врасплох: многих не было в монастыре, другие были заняты делами и не были готовы к бою.
Subscription levels2

Расширенный

$7.3 per month
Доступ ко всем текстовым материалам, к основному видео-контенту по кунг-фу и цигун: упражнения, видео основных шаолиньских комплексов для обучения и самоконтроля, описание и расположение точек китайской медицины, рецепты ТКМ. 

Спонсорский

$14.6 per month
Видео комплексов с курсов и семинаров. Расширенных упражнений по кунг-фу и цигун
Go up