Интересная картинка, не правда
ли? Два мировых рекорда между которыми 59 (57) лет и разница в скорости 9.03(04)
минуты, расстояние все то же - 42 км. 195 м. Много ли это 9 минут? Для уровня
мировых рекордов это пропасть.

 Выдержка из википедии 😉
«Мужчины: Лучший результат среди российских бегунов-любителей неофициально
составляет около 2 часов 17–18 минут».    Дерек Клейтон в 1969 году в Антверпене вот в
таких вот беговых тапочках установил мировой рекорд среди профи, который не могли
побить  аж 12 лет.  Т. е. Д.
Клейтон в 1969 году в тапочках бегал на 8 минут быстрее современных любителей
(лучших из них) …  

 Продвинутые любители, о времени которых
упоминал выше, менее продвинутые такое время не покажут, выбегают в неделю от
80 до 105 км в тренировочном режиме, это вполне серьезная нагрузка, требующая
времени и определенного уровня подготовки. Чтобы так бегать нужно приличное
количество времени потратить, много ли любителей такого уровня? В процентном
отношении 15–20% любителей топ-уровня к 80–85% менее продвинутым. Так, а как же
в среднем бегут любители -

Элитные любители
(клубные бегуны): выбегают из 2 часов 20 минут — 2 часов 30 минут.

Продвинутые любители:
часто преодолевают марафон за 3–3,5 часа.

Средний результат среди
всех финишеров-любителей: составляет около 4 часов 15
минут — 4 часов 30 минут по данным крупнейших мировых стартов.

Т. е. основная масса бегунов
бежит на один ЧАС (и более) медленнее мирового рекорда 57-летней давности.

 Гетры, супер дышащие материалы, часы которые
стоят как чугунный мост, не менее дорогие кроссовки, которые меняются от раза
до двух в год, специальные программы в телефонах и часах тоже за деньги… и на 8
минут медленнее того кто бегал в тапочках и х/б шортах со стрелочными часам и
без специальных растворов для употребления на трассе (что характерно до 1967
года в спорте и в марафоне в т.ч. употребление во время бега чего бы то ни было
и воды тоже было не принятым, правило было – «ничего через рот»).

К чему я это все? Когда речь идет
про любительский спорт, а в данном случае про бег и марафонский бег, мы правда
говорим о преодолении себя и познании границ своего тела, воли? Или мы о комьюнити,
где люди могут получить то чего не добирают в обычной жизни, коммерции, которая
на самом-то деле и сделала далеко не самый полезный для организма спорт таким
популярным играя на слабостях человека… 

И да, как всегда, кто про что, а
грязный про баню… 😉 Я все о своем, про любителей, которые в
погоне за какими-то извиняюсь нелепыми победами, загоняют себя в кабинет хирурга,
а потом и реабилитолога… Оно того стоит? Ведь многие идут в бег, потому что он
вроде бы как недорогой, зал не нужен, специальное оборудование тоже. Правда
позже выясняется, что в беге есть на что потратиться и чем глубже человек
входит в это, тем больше тратит. Но это не беда, каждый развлекается, как
может…

А вот операция и последующая
(грамотная) и очень-очень необходимая реабилитация – стоят и стоят много… Я уже
не говорю о том, что найти грамотного реабилитолога, который вернет Вас в спорт
без последствий для вашего тела, ой как непросто.

 Пока писал эту статью, просмотрел несколько
наших и зарубежных беговых ресурсов, почти везде пишут о необходимости плавного
повышения нагрузок, осторожного начала, общефизической подготовке и правильной
расстановке приоритетов, грамотного тренировочного плана, работе с тренером. Но
сколько людей это видит и приминает на свой счет…

P.S. Не всему, что публикуют в
интернетах надо доверять:

-официальный мировой рекорд 1967
года 2:09.36 (Фукуока) Д. Клейтон

-официальный мировой рекорд 1969
года 2:08.34 (Антверпен) Д. Клейтон

Берегите себя.

©Журавлев К. Д., 2026, Москва