Сегодня пятница, а я иду на тренировку за четверг.
Вчера я была уверена, что среда. Спокойно просидела дома, а потом выяснилось, что четверг уже закончился и тренировку я пропустила. Видимо, организм решил, что ему положен дополнительный день недели для отдыха.
Вчера на улице было солнце, а сегодня дождь. Но ждать следующего четверга я не стала. Вышла из дома и пошла тренироваться, потому что календарь календарём, а мышцы сами себя не натренируют.
У природы нет плохой погоды, а у меня, как оказалось, иногда нет четверга. Но дисциплина не должна зависеть ни от дождя, ни от настроения, ни от моей внутренней среды, которая неожиданно растянулась на два дня.
Работа над собой — это не только никогда ничего не пропускать. Это ещё и не искать оправдания, если сбилась. Перепутала дни — ничего страшного. Главное — прийти тогда, когда тренер на месте, а не просто прогуляться около тренажёров с очень спортивным выражением лица.
Поэтому сегодня у меня пятница за четверг. Дождь, прогулка и тренировка. Всё по плану. Просто план составлял человек, который слегка потерялся во времени.
Сайт: https://katerinakosma.ru
Telegram: https://t.me/kosma2607
ВКонтакте: https://vk.ru/kosma2607
MAX: https://max.ru/channel_kosma2607max/AaBV1riGPX8
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/pAGHFYdztLhovE4P6
Boosty: https://boosty.to/katerina_kosma
Авито: https://www.avito.ru/vladimir/predlozheniya_uslug/avtorskoe_posobie_dlya_nachinayuschih_massazhistov_8268459461
#КатеринаКосма #ТочкаОпоры #массажВладимир #тренировка #дисциплина #работанадсобой #движение
Вчера я была уверена, что среда. Спокойно просидела дома, а потом выяснилось, что четверг уже закончился и тренировку я пропустила. Видимо, организм решил, что ему положен дополнительный день недели для отдыха.
Вчера на улице было солнце, а сегодня дождь. Но ждать следующего четверга я не стала. Вышла из дома и пошла тренироваться, потому что календарь календарём, а мышцы сами себя не натренируют.
У природы нет плохой погоды, а у меня, как оказалось, иногда нет четверга. Но дисциплина не должна зависеть ни от дождя, ни от настроения, ни от моей внутренней среды, которая неожиданно растянулась на два дня.
Работа над собой — это не только никогда ничего не пропускать. Это ещё и не искать оправдания, если сбилась. Перепутала дни — ничего страшного. Главное — прийти тогда, когда тренер на месте, а не просто прогуляться около тренажёров с очень спортивным выражением лица.
Поэтому сегодня у меня пятница за четверг. Дождь, прогулка и тренировка. Всё по плану. Просто план составлял человек, который слегка потерялся во времени.
Сайт: https://katerinakosma.ru
Telegram: https://t.me/kosma2607
ВКонтакте: https://vk.ru/kosma2607
MAX: https://max.ru/channel_kosma2607max/AaBV1riGPX8
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/pAGHFYdztLhovE4P6
Boosty: https://boosty.to/katerina_kosma
Авито: https://www.avito.ru/vladimir/predlozheniya_uslug/avtorskoe_posobie_dlya_nachinayuschih_massazhistov_8268459461
#КатеринаКосма #ТочкаОпоры #массажВладимир #тренировка #дисциплина #работанадсобой #движение