Александра Жданова

Александра Жданова 

тренировки по боди-балету для взрослых с нуля

6subscribers

13posts

goals1
0 of 100 paid subscribers
Когда я наберу 100 подписчиков, смогу выпустить продолжение моего курса и больше тренировок на определенные группы мышц.

About

Давайте познакомимся!
Меня зовут Саша Жданова, я артистка балета. Более 10 лет я танцевала в классических постановках: «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица», «Золушка», «Дон Кихот», «Жизель» и в других спектаклях. Моими педагогами были заслуженные артисты. ⠀
Сейчас я погружена в обучение других людей и преподаю балетную гимнастику всем желающим с нуля. Мои ученики — это обычные люди со своей работой, учебой, детьми и прочими проблемами, которые сковывают их ежедневно. Я считаю своей миссией помочь им раскрыться, ведь балетная гимнастика — это больше, чем просто упражнения. Это маленькая философия. ⠀
На мой взгляд балетная гимнастика придаёт телу фактуру, которую не даст любой другой вид спорта и тренировок. У девушек и женщин, которые хотя бы месяц позанимались со мной, раскрываются плечи, выравнивается осанка, изменяется походка, ноги становятся подтянутыми, улучшается растяжка. Эти изменения видны и окружающим — ученицы часто рассказывают, как стали получать комплименты от мужей, парней, коллег и подруг. ⠀
Я верю, что к балету может прикоснуться каждый.
Двенадцатая тренировка (заключительная)
Level required:
Базовый курс
Одиннадцатая тренировка
Level required:
Базовый курс
Десятая тренировка
Level required:
Базовый курс
Девятая тренировка
Level required:
Базовый курс
Восьмая тренировка
Level required:
Базовый курс
Седьмая тренировка
Level required:
Базовый курс
Шестая тренировка
Level required:
Базовый курс
Пятая тренировка
Level required:
Базовый курс
Четвертая тренировка
Level required:
Базовый курс
Третья тренировка
Level required:
Базовый курс
Subscription levels1

Базовый курс

$10.8 per month
Доступ к 12 тренировкам курса «Фитнес-балет с Александрой Ждановой» на месяц 
Go up