Когда я наберу 100 подписчиков, смогу выпустить продолжение моего курса и больше тренировок на определенные группы мышц.
About
Давайте познакомимся!
Меня зовут Саша Жданова, я артистка балета. Более 10 лет я танцевала в классических постановках: «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица», «Золушка», «Дон Кихот», «Жизель» и в других спектаклях. Моими педагогами были заслуженные артисты. ⠀
⠀
Сейчас я погружена в обучение других людей и преподаю балетную гимнастику всем желающим с нуля. Мои ученики — это обычные люди со своей работой, учебой, детьми и прочими проблемами, которые сковывают их ежедневно. Я считаю своей миссией помочь им раскрыться, ведь балетная гимнастика — это больше, чем просто упражнения. Это маленькая философия. ⠀
⠀
На мой взгляд балетная гимнастика придаёт телу фактуру, которую не даст любой другой вид спорта и тренировок. У девушек и женщин, которые хотя бы месяц позанимались со мной, раскрываются плечи, выравнивается осанка, изменяется походка, ноги становятся подтянутыми, улучшается растяжка. Эти изменения видны и окружающим — ученицы часто рассказывают, как стали получать комплименты от мужей, парней, коллег и подруг. ⠀