Помню, я впервые столкнулась с этим явлением на втором курсе университета. Подруга перед своим днем Рождения опубликовала на стене ВКонтакте свой список желаний, и я тогда подумала «Какая наглость, рассказывать всем, что хочешь на праздник! А вдруг мне это не по карману!» 

Сейчас вспоминаю эти мысли и даже не по себе. И вот почему.

Во-первых, я чувствую огромное уважение к человеку, который задумывается над тем, что он хочет, и не боится транслировать это. Попробуй написать свое желание — это может быть ежедневник из конкретного магазина, поездка в горы или сертификат в любимый магазин. Когда я впервые решила составить такой список, я была в смятении.

Еще важно пропустить список «нужных» вещей, — например, «домик для кошки», — и приступить в первую очередь к СВОИМ хотелкам, которые принесут не просто пользу, но искреннюю радость. Ведь часто мы знаем, что НАДО делать или купить, мы знаем рутину, мы знаем потребности близких, но мы не представляем, к чему стремится душа, наш внутренний ребенок. Порой такие мелкие детали наполняют нашу жизнь светом, а иногда и смыслом.

Во-вторых, список желаний систематизирует и дисциплинирует. Я часто ловила себя на мысли «Ой, хочу вот это» и тут же забывала. А потом когда меня спрашивали «Что тебе подарить?» ответ сходился к простому — «Деньги, потом что-нибудь куплю». Но получать подарок — это ведь так приятно! А получать желанный подарок — наслаждение! Поэтому сейчас, когда я вижу нечто желанное, я заношу эту позицию в список. Лучше через время выбросить неактуальное.

В-третьих, мне кажется, это очень заботливо по отношению к близким людям, которые хотят сделать нам подарок. Мы избавляем их от головной боли. И даже даем повод для радости. Например, я получаю огромное удовольствие от дарения. А когда я вижу, как горит глаз у человека от исполнения желания или даже мечты — я получаю не меньше положительных эмоций. Давать так же важно для нашего самочувствия, как и принимать. 

Мой список я веду в приложениии для текстовых документов Notion — в нем есть и очень бюджетные вещи, и серьезные покупки, и сертификаты. Иногда я пробегаюсь по своему списку и сама себе делаю подарок))

Почему Notion? Я пользуюсь этим сервисом очень давно. В Notion прекрасно устроены таблицы — их можно расширять бесконечно и вширь, и вглубь. Плюс можно с легкостью поделиться ссылкой на таблицу — это будет выглядеть не скучно, эстетично, как сайт, который ты создал нескольким кликами.

По ссылке ты можешь скачать шаблон списка желаний — это бесплатно, помогает тебе сконцентрироваться на сути вопроса, не беспокоясь о форме.

1. Зарегистрируйся в Notion. Это быстро. Есть приложение для компьютера и для телефона.

2. Перейди по ссылке.

3. Перенеси шаблон в свой аккаунт:

С компьютера: кликни на кнопку «Duplicate» в правом верхнем углу экрана. Шаблон появится в твоем аккаунте.

С телефона: кликни на кнопку с изображением трех точек в правом верхнем углу экрана, затем выбери пункт меню «Duplicate page».

4. Запиши свои желания и не забывай переодически обновлять список!

5. Поделись списком с друзьями: кликни на кнопку «Share» в правом верхнем углу экрана. Откроется новое окно, в котором нужно активировать переключатель «Share to web», скопировать ссылку и отправить ее друзьям.