Что я взял у танго (книга I, эссе 2)

Танго поймало меня в 40. С тех пор пройдено значительно больше 20 тысяч километров. Путешествие немаленькое, многое во мне изменилось. Пытаюсь разобраться, что именно и как.

Тело

Я занимался единоборствами и йогой, и всегда считал, что у меня все более чем хорошо с координацией и балансом. Оно и было хорошо на первых уроках. Это только года через три стало понятно, что не очень. В танго мы движемся вместе и, в отличие от единоборств, с иной целью. Потому координации, баланса и чувствительности требуется больше. Можно и без всего этого, но хочется, и сильно меняет качество танца. Из внешних изменений: обнаружились и выросли какие-то новые мышцы, похудел на 10+ кг, забыл, как болят стопы и поясница.

Женщины

Сейчас мне кажется, что до танго я их толком не разглядел. А если и разглядел, то упустил какое-то важное измерение. Они глубже, сложнее и красивее. Танго учит впечатляться красотой женщины.

Робость в общении осталась, но начала доставлять щекочущее удовольствие. Появилось больше спонтанности, уважения, восхищения и благодарности.

Мужчины

Осознал, что до танго был суровым гомофобом. Года четыре ушло на то, чтобы понять: с мужчинами можно не только соперничать. Стало меньше агрессии и враждебности, больше желания и умения сотрудничать, больше открытости. Понял, что гомофобия лечится большими дозами общения с женщинами.

Сенсорный голод

За несколько лет тело сенсорно насытилось, даже, кажется, наверстало упущенное за предыдущие сорок. 20 тысяч км в объятиях – это не мало.

Сенсорный голод — особый, отдельный. Я думаю, от него страдают многие и пытаются удовлетворить самыми кривыми путями.

В танго сенсорный голод удовлетворяется не столько количеством, сколько изысканностью и разнообразием. Вкусной едой наедаешься, особенно под хорошую музыку. Когда голод утихает, тело расслабляется. Те его части, которые, как оказалось, были деревянными, оживают, возвращают себе чувствительность. С ними оживают некоторые участки психики. Жить с таким расслабленным и живым телом действительно приятно.

Музыка

Возьмите банду уличных лабухов без денег, еды, жилья, родных и алкоголя, объясните, что если они не станут лучшими, дальше будет только хуже, позвольте им украсть пару инструментов, добавьте пару-тройку кандомбирующих негров для политкорректности, найдите десяток колоритных дирижеров-итальянцев, скажите им, что это просто такая итальянская опера, но играть ее нужно так, чтобы изможденные тяжким трудом головорезы, скучающие провинциальные аристократы, а также домохозяйки и проститутки, которым вся эта братия обрыдла, распрямляли спину и выходили на танцпол, напишите им стихов, как все умерли от несчастной любви и как это весело, наймите пару-тройку ангелов на должность вокалистов, пропустите все это через блендер, запишите самое лучшее из исполненного ими, сожгите записи, запретите все это и отправьте на гастроли в Европу, верните обратно, если сможете. Как-то так возникла музыка танго, только все происходило немного иначе и в другом порядке.

Я не могу ответить на вопрос, что такое музыка танго, она очень разная. Но узнаю ее, как ребенок без вскрытия узнает собаку и в немецком доге, и в мопсе. Еще раз хотел бы пережить те первые полгода-год занятий, когда бредил услышанными композициями, когда они снились, поднимали на поверхность и растворяли душевную боль, изумляли и обещали целый мир красивейших мелодий и новых, неизвестных раньше чувств. Прелесть музыки танго в том, что она не надоедает, сотни раз слышанную вещь переслушиваешь, как перечитываешь любимую книгу.

Контакт

Если снять с танго все украшения, платье и белье, останется сердцевина – контакт в паре. Собственно, из этого понимания стала созревать идея Танго-терапии и обострился интерес к Гештальту, который тоже о контакте. Не раз пытался написать о том, что мешает мне хорошо и свободно танцевать. Каждый раз получалось ровно то, что мешает хорошо и свободно жить, быть в контакте с собой и другими, быть спонтанным, живым. Убежден, что психотерапия в любом виде не менее полезна для танцоров, чем семинары звездных маэстро.

Люди

В танго очень высокая концентрация талантливых и красивых людей. Что-то их туда влечет. Большинство позиционируют себя как травмированных циничных социопатов-сектантов, при этом они открыты к общению, устойчивы и в целом теплее и бережнее, чем люди из суровой наружной реальности. Среди них я нашел друзей, учителей, соприкоснулся с теми, кто восхищает и вдохновляет.

c) Игорь Забута, психотерапевт, преподаватель танго

Это второе эссе из книги «Обними меня. Танго глазами танцующего психотерапевта». Бумажную книгу можно купить на сайте http://tangobook.tilda.ws. Электронную версию можно получить бесплатно на втором уровне подписки или купить в магазине StreetLib: https://bit.ly/3cFBfD9