20 минут Heart in Motion-разминки. С инструкциями и без
В продолжении вдохновения к танцу и музыке, что пришло с прошедшего обучающего курса в Сочи, хочу поделиться вот этой 20-ти минутной Heart in Motion-разминкой 🦋
Эта практика была частью обучения, и танцуя мы учились направлять внимание на свое тело-пространство-группу и возвращаться к себе
(классическое движение внимания чтобы пробудить танец)
Здесь живая запись с инструкциями и без.
Alexey Kuzmin - Heart in Motion
2026.07.03 Heart in Motion - разминка @Академия Ecstatic Dance.mp3
0:00
20:39
Скачать:
Без инструкций
Alexey Kuzmin - Heart in Motion
2026.07.03 Heart in Motion (только музыка) - разминка @Академия Ecstatic Dance.mp3
Audio is being processed
Скачать:
Потанцуйте пожалуйста 💜
heart in motion
запись разминки
