Diamond Health Club  

Ингредиенты
🔸 нут 200 гр

🔸 брокколи 200 гр

🔸авокадо 1 шт

🔸морковь

🔸черри 100 гр

🔸тофу

🔸соль, перец

1. нут замочить в воде и оставить до прорастания хвостика 1мм. Можно сварить нут, тоже вкусно будет.

2. добавить нарезанные мелко помидоры черри, зелень и натертый мелко сыр тофу

3. брокколи посолить, поперчить и 5 минут потушить в кастрюле с закрытой крышкой

🌿Мы снова приглашаем вас на совместное интервальным голодание, чтобы укрепить свое здоровье и соединить его с мудростью!

Любое воздержания от еды в разных религиях на самом деле имеет общее ВЕЛИКОЕ намерение 🎯 — очищение и освобождение от привязанности. В такие дни старайтесь максимально делиться всем, что у вас есть и помогать тем, кто нуждается. Посвящайте свое голодание изобилию для каждого на Земле
.

Когда мы держим обеты, делаем разгрузочные дни, голодаем или же просто делимся едой, кормим бездомных людей, животных или оплачиваем обед за другого., мы меняем мир к лучшему. И для усиления созданной добродетели очень важно все свои действия поливать радостью, что мы вам предлагаем сделать вместе на практике медитации «Культивирование сострадания» вместе с YSI

Мы будем рады снова собраться вместе с вами
.

🗓24 апреля (среда)

Присоединяйтесь к следующему занятию ЙОГА Lady Niguma for the World вместе с волшебной Изабель!!🔥🤸‍♀️Эта глубокая духовная практика йоги направленная на то, чтобы сделать мир лучше.

😇Леди Нигума была невероятной йогиней, жившей 1000 лет назад. Мы практикуем ее систему, потому что она достигла высших целей йоги — достижения полной любви ко всем существам в сочетании с непосредственным пониманием того, как устроен мир. Ее система передавалась из поколения в поколение, и сегодня мы все еще практикуем то, чему она учила.

📅 Ждем вас онлайн

в субботу, 23 марта.

⏰Аризона: 17:00–18:15.

⏰Нью-Йорк: 8:00–21:15.

⏰Хо Ши Мин: 7:00–8:15 (воскресенье, 24 марта)

ЙОГА ДЛЯ МИРА ЧЕРЕЗ ЧАС

Невероятно красивая йога с прекрасным профессиональным тренером Терезой Пиросанто.

В какой бы точке мира вы бы не находились, берите свои коврики и присоединяйтесь к нам

📅 Подключайтесь

Аризона: 5:00 утра.

Мехико: 6:00 утра.

Нью-Йорк: 8:00 утра.

Берлин: 13:00

Москва: 15:00

Пекин, Сингапур, Тайбэй: 20:00.

Всем привет!

Мы приглашаем всех желающих на особенное занятие, не просто йогой, а ЙОГОЙ ДЛЯ МИРА! Это невероятно красивая практика йоги, соединенная с мудростью, объединяющая людей с разных стран разных национальностей в едином потоке! Прекрасный профессиональный йога-тренер Тереза Пиросанто проведет для нас Йогу для Мира в этот раз.
В какой бы точке мира вы бы не находились, берите свои коврики и присоединяйтесь к нам 

📅 В СРЕДУ, 13 марта.
 По времени
Аризона: 5:00 утра.
Мехико: 6:00 утра.
Нью-Йорк: 8:00 утра.
Берлин: 13:00
Москва: 15:00
Пекин, Сингапур, Тайбэй: 20:00.

(проверьте свой часовой пояс  на сайте https://www.worldtimebuddy.com/))

🌐 Ссылка на zoom: https://ysi.yoga/LNFTW

Идентификатор встречи: 850 1042 6655
Перевод будет на русский, английский, китайский, испанский языки

Мы рады пригласить вас на первую в этом 2024 году ЙОГУ ЛЕДИ НИГУМА ДЛЯ МИРА LNFTW с прекрасной Полиной Кохан! 🔥🤸‍♀️

Что может быть прекраснее вместе создавать причины для мира, собираясь в международном сообществе, практикующих йогу и мудрость!

📅 С радостью ждем вас

в Среду, 10 января 2024

Начало в :

🔸Аризона: 6:00–7:15.

🔸Мехико: 7:00–8:15.

🔸Нью-Йорк: 8:00–9:15.

🔸Берлин: 14:00 – 15:15

перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь на мастер-класс

 
Для мастер-класса вам понадобится Ананас 🍍 1шт. Киви 5шт.Гранат 1шт.Дыня 1шт.Груша 1штГрейпфрут 1шт Мандарины 5шт Виноград тёмный 1кг Сливы 5шт Голубика 100гр.

Голодать? 

О нет! Голод это не для меня! 🙈

Можете подумать вы, услышав такое приглашение в свой адрес 🤗

Но если посмотреть на тело, как на преданного друга-машину, который трудится день и ночь в переработке пищи, чтобы вы были удовлетворены. И если дать ему перерыв на маленький отдых⛱️, то его работа может в разы увеличить своё качество!

Так сказал бы ваш личный механик 😎😅

Но наше тело — это не просто машина! Это уникальное соединение физического и ментального (духовного) в одном флаконе 💫

И было бы очень здорово объединять заботу об этой ценности💎 иначе никто никуда может не уехать...

Нам с вами очень повезло, поскольку на этой планете есть люди, которые вложили много времени в изучение работы «Машины тела» — это преподаватели Института Изучения Йоги YSI💙

И они каждый месяц приглашают нас обновить версию своего уникального механизма под названием ТЕЛО 💯

С помощью отказа хотя-бы от одного приёма пищи во благо тех, кто находится в нужде🙏

И превращение этого опыта в красивый путь к лучшей версии себя, с помощью совместной медитации.

Всем привет!

Мы приглашаем вас присоединиться к бесплатному занятию Lady Niguma For The World с Кристиной Ионно, на котором она будет преподавать второй уровень йоги «Леди Нигума».🔥

📅Ждем вас 13 ДЕКАБРЯ 2023

⏰Аризона: 6:00–7:15.

⏰Гвадалахара, Мексика: 7:00–8:15.

⏰Нью-Йорк: 8:00–9:15.

⏰Берлин: 14:00 – 15:15

⏰Москва: 16:00 – 17:15

⏰Алматы: 19:00 – 20:15

⏰Пекин, Сингапур, Тайбэй: 21:00–22:15.