HathaOlga

Разница между теорией и практикой

С точки зрения реальной практики осталось не так много последовательных, прямых и живых линий учения

Level required:

Видео и тексты

Практика асан - гокул хатха (падмасана)

Практика асан - гокул хатха (падмасана) 70 минут

Level required:

Видео

Практика асан - короткая хатха на 27 минут

Level required:

Видео

Упашамакасана

Вы не предложили ничего существенного или радикально меняющего правила игры: просто переиначили и извратили то, что уже есть

Level required:

Видео и тексты

Про стили йоги

После практики 21/03/26 обсудили какие стили йоги практикуются сейчас, чем отличаются друг от друга.

Level required:

Видео

Практика асан - хануманасана утро

Практика асан - хануманасана утро, интенсив 70 минут

Level required:

Видео

Йога Сутры 2.51/52

Когда дыхание становится тонким, то и содержание ума становится более тонким и саттвичным.

Level required:

Видео и тексты

Практика асан - самаконасана утро

Практика асан - самаконасана утро, интенсив 70 минут

Level required:

Видео

Йога Сутры 2.50

Патанджали выделяет шесть аспектов дыхания: вдох, выдох, задержка, продолжительность, объём и количество повторений.

Level required:

Видео и тексты

Showcase