creator cover Елена Твердохлебова
Елена Твердохлебова

Елена Твердохлебова 

Зарядка с Вс до Пт

104subscribers

644posts

Showcase

59
goals2
19 of 1 000 paid subscribers
Постоянная подписка позволит мне больше времени уделять разнообразному контенту. Больше снимать видео, уроков,обучаться новому и передавать знания ВАМ
$32.53 of $4 244 raised
Новое оборудование ( камера, микрофон, свет) для проведения зарядок в прямом эфире.

About

FeedMedia
Apr 27 00:00
Понедельник ГАНТЕЛИ.
Level required:
СПАСИБО
1
Apr 26 00:00
Большая воскресная зарядка. Стретчинг.
Level required:
СПАСИБО
стретчинг
1
Apr 24 10:52
Nordic Walking техника ходьбы.
Level required:
СПАСИБО
In bundle
Apr 24 00:00
Вытяжение с роллом.
Level required:
ВСЕ ЗАРЯДКИ с Воскресенья по Пятницу
3
Apr 23 13:20

СТОПЫ. Подборка уроков, зарядок, мастер-классов, тестов и так далее.

Бандл - это собранные в одном месте тематический материал. 
Если кому то важна тема стоп, то обратите внимание на эту подборку.
Я буду ее дополнять и массажами и тейпированием косточки и лекциями экспертов.
ссылка https://boosty.to/go2change/bundle/1ac4a875-14eb-4d27-ad20-23873dc3a6fa?share=bundle_link
Apr 23 00:00
Круговые резинки.
Level required:
ВСЕ ЗАРЯДКИ с Воскресенья по Пятницу
6
Apr 22 00:03
Мобильность. Улучшаем походку.
Level required:
ВСЕ ЗАРЯДКИ с Воскресенья по Пятницу
3
Apr 21 00:00
Вторник.
Level required:
ВСЕ ЗАРЯДКИ с Воскресенья по Пятницу
1
Apr 20 11:09

Pro ЗАРЯДКИ!

  • Кто я
  • план выхода зарядок
  • какой результат получите?
  • тариф СПАСИБО
  • зачем это делать?
  • делаем на слух и с дыханием
  • инвентарь
In bundle
Subscription levels3

СПАСИБО

$5.7 per month
Спасибо, что не пожалели времени, сил и немного денег для ежемесячной поддержки моего канала!
СПАСИБО дает доступ в течении 24 часов для зарядки с Пн до Пт
Благодарность за мою работу. Все деньги пойдут на развитие канала. Мое обучение в области физической культуры и движения. 

ВСЕ ЗАРЯДКИ с Воскресенья по Пятницу

$14.2 per month
Спасибо за поддержку!
Вы получаете возможность  доступа ко всем зарядкам в любое время, пока являетесь подписчиком.

Nordic Walking + функциональный тренинг

$100 per month
Цель курса
Дать участникам системное понимание движения, научно обоснованный подход к тренировкам и практические навыки безопасной и эффективной работы с телом.
Курс также открывает возможность освоить Nordic Walking как доступное и востребованное направление тренерской деятельности.
Go up