
Тревога стала для меня постоянным состоянием.
Тело реагировало сильнее, чем я могла контролировать — были панические атаки, ухудшение самочувствия, и ощущение, что внутри не остаётся спокойствия.
Я долго пыталась это выдерживать и не придавать значения.
Но в какой-то момент я поняла, что больше так не могу.
И приняла решение выйти из этой ситуации.
Не на эмоциях — а из понимания, что так жить дальше нельзя.
Сейчас я прохожу сложный процесс с решениями и последствиями.
Но внутри у меня есть главное: я больше не возвращаюсь туда, где мне было плохо.