🔥🔥🔥

«Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. ... Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке».

(с) Франц Вертфоллен

🔥

Друзья, у нас очень большие проблемы со связью. Успеваю что-то публиковать и отвечать, либо когда выезжаю в город на пару часов, либо ночью. Немного трудно, но мы пробьемся.

🔥

Грядущий вторник...

В древности осеннее время было сытным временем. Урожай собран и сохранен, осталось собрать последние корнеплоды, тыквы, грибы и ягоды. В лесах идет охота, реки еще не покрылись льдом. Можно было не только делать запасы, но и побаловать себя и семью щедрым столом. Вот и следующий день можно посвятить хорошему питанию: переедать не стоит, но от питания мы получаем много энергии, поэтому есть нужно вкусно и даже обильно.

На самом деле день посвящен не только еде, а силе человека, его спокойствию и стабильности. Человек набирает силу после периода неопределенности, сомнений и напряжения. Появляющиеся силы позволяют принять осознанное решение, соединить объективную реальность и внутреннюю гармонию к своему удовлетворению.  

🔥

В деловой сфере становится еще сложнее. Могут быть серьезные изменения, когда приходится отказаться от проекта, а иногда он рушится по внешним обстоятельствам. Кто-то получит внезапное увольнение, кто-то сталкивается с последствиями старой ошибки в бизнесе.

Тут главное — не паниковать, а провести строгую проверку ситуации. Будет возможность принять рациональное решение, а, значит, получится и заложить устойчивые основы для восстановления и роста в делах, карьере и финансах.

🔥

В отношениях наступает момент, когда нужно выбирать между «мне и так хорошо» и «нужно что-то сделать для развития отношений», между собственным комфортом и взаимным уважением и партнерством.

Опять начинаются взаимные придирки, желание отстоять свою территорию, свой мир. Иногда, особенно, если осознанности и бережности к партнеру немного, споры могут перейти в конфликт, но если люди в состоянии выражаить свои чувства, если у них есть желание совместно творить эту связь, то личная состоятельность двух человек делает отношения еще богаче.

🔥  

Здоровье. Стрессы, что уже очевидно. Все сопутствующие проблемы тут же обостряются: головные боли, давление, у кого-то могут быть проблемы с желудком, у кого-то возникает стрессовые проблемы с кожей.

Важно найти способ себя поддержать в сложный день.

🔥

Да, на стрессе часто еда становится защитным механихмом. Вкусный обед вполне позволяет принять даже неприятную реальность, но все же осознанность работает лучше, в том числе, осознанность в плане питания. Поэтому можно позволить себе немного больше обычного, но важнее проявить к себе заботу и дать больше отдыха, тогда тяжелый день пройдет легче.

🔥

Радуйтесь_каждому_дню! Даже сейчас.  

И берегите себя!  

Вишень_Ли 🦊🍒  

🔥🔥🔥