ФитнесХурма
🍟Ты не ленивый-тебе продавали неправильный спорт
5subscribers
21posts
Showcase
14$0 of $135 250 raised
Планы заработать на собственный тренажёрный зал.
About
Кудинов Андрей
Профессиональный тренер
Достижения:
- Подготовил: 1 мирового рекордсмена, 1 рекордсмена России, 6 МСМК, 13 МС и 15 КМС по пауэрлифтингу (троеборье, жим, тяга, подъем на бицепс)
- Подготовил: призера 18 Игр WorldClass по FitnessBikini (3 место), призера 19 Игр WorldClass по FitnessBikini (1 место), призера AlexFitnessStar19 (2 место), топ 6 Кубка Москвы 2019 в категории фитнес модель (4 место)
- Проводил функциональную подготовку 6-ти кратного чемпиона России по классической борьбе
- Фитнес-консультант ВДНХ
- Фитнес-консультант клиники ЦЭЛТ
- Фитнес-консультант приложения KinesteX
Специализация:
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение процента жира
- Проведение персональных тренировок разной направленности (пауэрлифтинг, бодибилдинг, функциональный тренинг, TRX, бег)
- Подготовка спортсменов к участию в соревнованиях по FitnessBikini (полное ведение), пауэрлифтингу, классической борьбе (в рамках повышения ОФП и специальной физической выносливости), кондиционные тренировки спортсменов игровых видов спорта
- Реабилитация после травм ОДА (поясничный отдел позвоночника, коленный, плечевой суставы)
- Лечение аменореи. Тренировки в пренатальный период
- Консультации по правильному питанию
- Консультации по приему спортивного питания
Образование:
- Российский университет спорта (ГЦОЛИФК). Тренер-преподаватель по тяжелоатлетическим видам спорта
- Ученый фитнес. Персональный тренер категории «Мастер»
- Московская международная академия (ММА). Тренер по физической подготовке в профессиональном спорте.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
- МГТУ им. Баумана. Инженер
- МФЮА. Юрист. Гражданское право.
Дополнительное образование:
- судья федерации бодибилдинга NBC
- Перекрестные мышечные синдромы
- Мастер функционального тренинга
- Мастер тренировок женщин
- Первая доврачебная помощь
- Диагностика в фитнесе
- Разминка, силовая и кондиционная подготовка, как неотъемлемые элементы тренировочного процесса. Мастер-класс Костас Хацихристос (ПБК ЦСКА)
- Интерпретация лабораторных анализов и контроль состояния здоровья
- Организация ОФП тренинга для спортсменов не силовых видов спорта
- Дорога на МСМК. Путь от новичка до all-time рекорда
- Основные проблемы опорно-двигательного аппарата и способы их реабилитации
Subscription levels2
Subscription Spots Are Limited
ДИСТАНТ
$199 per month
Доступ в закрытую группу Дистант, где вы сможете эффективно тренироваться в том зале, где вам удобно, и в то время, которое вам подходит. В дружном сообществе увлеченных спортом людей, которые двигаются к своим целям под моим руководством.
При вступлении в группу дистант вы получаете
- Тренировочный план под ваши задачи
- Разбор вашей техники по видео (регулярно получаете точные указания от тренера)
- Список рекомендаций по питанию и витаминам
🔺Продвинутый уровень
🔺3 раза в неделю
Subscription Spots Are Limited
ОНЛАЙН тренировки (13 тренировок)
$569 per month
- Индивидуальные тренировки по видео связи
- Тренировки в любой точке мира в удобное время под моим руководством
- Персональные консультации по питанию и приему витаминов