creator cover Марина Фирсова
Марина Фирсова

Марина Фирсова 

Семейный и личностный психолог, психолог-сексолог

62subscribers

64posts

goals1
46 of 100 paid subscribers
При наборе первой сотни платных подписчиков, я запишу для всех подписавшихся базовый аудио-курс с рекомендациями по улучшению семейных отношений.

About

Отношения – ваша боль или ресурс? С партнером, семьей, коллегами?
Перевожу личностные проблемы в задачи для их решения.
Меня зовут Марина Фирсова. Я – практикующий личностный и семейный психолог, психолог-сексолог с 16-летним опытом работы в индивидуальном консультировании, бывший HR-директор с 18-летним опытом решения сложных людских проблем.
Помогаю взрослым людям
Разобраться в себе: Детские травмы? Самооценка? Проблемы с уверенностью и пониманием своих чувств?..
Наладить отношения: С партнёром (включая интим). С родителями. С коллегами/начальством.
Понять причины «затора» в карьере или личной жизни.
Осознать взаимосвязь: Как ваше состояние влияет на все жизненные сферы? Как проблемы в паре/на работе влияют на вас?
Мой подход
Системный: Помогаю разобраться в себе (врождённые особенности, психологические травмы, установки, потенциал), что позволяет улучшать ВСЕ отношения – партнёрские, рабочие, семейные.
Практичный (Спасибо HR!): Анализ, структурирование и перевод сложных психологических проблем в конкретные решаемые задачи, пошаговость.
Ваш запрос = задача. Вместе ищем и находим находим оптимальное решение именно для вас.
Комплексный - вижу отношения ЦЕЛОСТНО (Сексология + Психология):  Работаю с тонкой материей близости, где мысли, чувства и тело – единая система. Объясняю, как психологическое состояние влияет на интим, а физиология – на ваши реакции и конфликты, что помогает разорвать порочный круг проблем и боли.
На моем Boosty вы найдете конкретные рекомендации, психологические инструменты для решения многих жизненных вопросов:
- Как понять, чего Я хочу на самом деле?
- Как говорить о своих потребностях, не обвиняя партнера?
- Как восстанавливать доверие после кризиса?
- Как быть услышанным вашим партнером (и услышать его по-настоящему).
- Тип нервной системы: инструкция к себе и вашим отношениям.
- Каковы причины «хочу, но не могу» или «могу, но не хочу» в интимной жизни?
- Как перестать жить на автопилоте в отношениях и карьере?
- Как отличить свои истинные желания от навязанных обществом или страхом?
- Как реализовать себя в отношениях, в жизни?
- Признаки, что вы живете не своей жизнью в отношениях.
- Возможно ли быть счастливым в жизни, в отношениях?
- и многое другое
Вы можете предлагать свои темы, задавать вопросы.
Готовы навести порядок в голове, отношениях, жизни?
Выбирайте подписку и начинайте применять конкретные, работающие инструменты уже сегодня!
Как мы выбираем друг друга и почему так много разочарований?
Что заставляет нас выбирать не тех людей?  А что позволяет нам выстраивать счастливые отношения? С собой и другими.
Level required:
Читатель
Неочевидные причины возникновения проблем в отношениях
5 стилей коммуникаций с другими и с собой могут разрушить отношения, а могут укрепить/гармонизировать. Зависит от адекватности их применения
Level required:
Читатель
«Лимон», или Как мы сами себя программируем
Как мы программируем себя. Лимон, халва и лимонад - как запрограммировать себя и свою жизнь  на счастье? Почему аффирмации не работают?
Level required:
Читатель
Как сохранять мир в душе в эпоху перемен
Бурное политическое начало 2026 года.. Главный секрет спокойствия - не в поиске тихой гавани во внешнем мире, а в создании своей собственной
Level required:
Читатель
Подводить ли итоги в конце года?
Как год встретишь, так и проведёшь. Как не встретить его загнанной лошадью)
Level required:
Читатель
Три кита любви или Карта ваших отношений
Проблемы в отношениях? Три "кита" и семь "лиц" любви.  Зная их,легче понять,что происходит с любовью в отношениях сейчас. Сам себе психолог.
Level required:
Читатель
Отношения с чуть философской точки зрения
Отношения с немного философской точки зрения. Причём здесь Платон и Вернадский? А всё очень просто!
Level required:
Читатель

Для тех, кому актуален процесс поиска работы. Важность и значимость РЕЗЮМЕ

Шутка, в которой всё меньше остаётся шутки: Скоро ИИ будут отбирать резюме, написанные другими ИИ.
Самый комфортный вариант - находить работу по знакомству уходит в прошлое.
Раньше «по знакомству» было равно «вне конкуренции». Сегодня «по знакомству» даёт лишь шанс попасть в поле зрения HR, быть приглашённым на собеседование. Сегодня и это уже не мало!
Сейчас первая важная задача соискателя - попасть в поле зрения другого ЧЕЛОВЕКА, который занимается подбором кадров.
А это значит: если у вас нет знакомого, который занесёт эйчару ваше резюме прямо в руки, ваше РЕЗЮМЕ должно быть составлено таким образом, чтобы оно могло привлечь внимание, заинтересовать того, кто будет совершать первичный отбор потока резюме на конкретную вакансию.
Это может быть человек - сотрудник отдела по подбору кадров, а может и ИИ.
Поскольку я около 20 лет проработала в сфере управления персоналом в должности директора HR в самых разных компаниях (а это та позиция, на которой волей не волей знаешь много об обеих сторонах) и знаю какими могут быть объёмы поступающих резюме, ответственно повторяю - резюме критически важный первый шаг, не главный, но супер важный.
Читальня. «Атомные привычки» Джеймс Клир
Привычка рождает судьбу. Как хорошие привычки сделать неизбежными, а вредные - невозможными? Личный опыт автора + наука. Книга - Бестселлер
Level required:
Читатель
Напряжение и расслабление. Почему важно уметь отдыхать?
Вся наша жизнь напряжение/расслабление. Напрягаемся автоматически, а расслабляться забываем. Что делать, чтобы начать чувствовать жизнь?
Level required:
Читатель
Subscription levels5

Читатель

$3.4 per month
Уникальные статьи по решению психологических проблем в отношениях и с самим собой, публикуемые на Бусти. 

Слушатель

$6.7 per month
Уровень "Читатель" + доступ к аудио-подкастам, с конкретными рекомендациями по улучшению отношений с собой и своими близкими.

Слушатель плюс

$10.1 per month
В добавок к уровню "Слушатель", вы можете раз в месяц задавать развёрнутый личный вопрос текстом и я дам вам свои рекомендации. 

Личное общение

$67 per month
Уровни "Читатель", "Слушатель", приоритетные ответы на вопросы и бонус в виде личной часовой консультации 1 раз в месяц. 

Личное общение 2

$134 per month
Уровни "Читатель", "Слушатель", приоритетные ответы на вопросы и бонус в виде 2-х личных консультаций в месяц (два консультационных часа).
Go up