creator cover Пятая Попытка Run
Пятая Попытка Run

Пятая Попытка Run 

Спортивный Блог🏆

2subscribers

7posts

goals1
$0 of $439 raised
Я смогу купить Беговую Экипировку на Обзор

About

Обо мне
✅ Меня зовут Максим, мне 40 лет и Спортом я увлёкся после 30-ти.
✅ В 36 лет МС по Пауэрлифтингу, МС по Жиму, МС по Становой тяге.
Силовые Присед - 150 кг, Жим - 115 кг, Становая - 190 кг. Свой вес 60 кг.
✅ В 38 лет я пришёл в Единоборства. Сначала Тайский бокс, затем Классический Бокс
✅ В 40 лет я покорил вершину Эльбруса 5624м
✅ Сейчас занимаюсь Бегом. Вот мои результаты:
- 10 км Время 45:59
- 21 км Время 1:40:01
- 42 км Время 3:47:21
Бег с нуля до 5 км
Урок 7. Пульсовые Зоны. Тренировочный План
Level required:
Бег с нуля до 5 км
Урок 6. Упражнения Сильные Ноги
Level required:
Бег с нуля до 5 км
Урок 5. Упражнения Крепкие стопы
Level required:
Бег с нуля до 5 км
Урок 3. Экипировка для Бега
Level required:
Бег с нуля до 5 км
Урок 2. Как выбрать Кроссовки для Бега
Level required:
Бег с нуля до 5 км
Subscription levels1

Бег с нуля до 5 км

$14.7 per month
Обучающий курс, который содержит Базу для новичков в Беге. 
Урок 1. Ошибки Новичков
Урок 2. Как выбрать кроссовки для Бега
Урок 3. Экипировка для Бега
Урок 4. Техника Бега
Урок 5. Упражнения Крепкие Стопы
Урок 6. Упражнения Сильные Ноги
Урок 7. Пульсовые Зоны. Тренировочный план
Go up