creator cover Ассоль Розенберг
Ассоль Розенберг

Ассоль Розенберг 

0subscribers

24posts

About

О клубе "Пятый элемент" и обо мне, его авторе.
Меня зовут Ассоль, мне 54 года, и более 20 лет я помогаю людям управлять своей жизнью и здоровьем с помощью шейпинга, пордебра, нутрициологии, биохакинга и техник управления состоянием.
К своему нынешнему, оптимальному состоянию я пришла через ожирение, диагностированные булимию и анорексию и знаю каждый этап, каждый подводный камень и вершину не по наслышке, а на собственном опыте.
При росте 175 см я прошла путь от 110 кг до 44 кг и теперь стабильно вешу 67 кг. 
Сегодня, с  каждым годом мои физические возможности и квалификации растут, и в свои 54 года я могу больше, чем в свои 40.
Понимая целостность человека, я опираюсь на науку, слушаю своё тело и доверяю опыту.
Мои квалификации:
Специалист по интегративному здоровью и питанию с международной аккредитацией
Биохакер
Нутрициолог, член Международной ассоциации нутрициологов
Тренер международной квалификации, Мастер тренер, член Международной ассоциации реабилитологов
Коуч холистического здоровья,
коуч ICTA,
гипнокоуч
Тренер майндфулнес и метода Сильва
Автор более 10 образовательных online и live программ
Автор метода "Пятый элемент"

Причины создания клуба
С 2005 года я работаю с тысячами клиентов из 20-ти стран мира, в самых разных форматах и темах, онлайн и в реальном времени.
Тысячи кейсов, историй счастья, измененных жизней. И этот клуб — ответ на их запросы.
Уже более года мои клиенты просят меня создать пространство, где они могут получить комплексный и разноуровневый подход к здоровью, красоте и долголетию, а также регулярные поддерживающие встречи, занятия и обратную связь.
Цели и миссия клуба
Моя цель — создать место, где каждый может найти информацию, помощь и поддержку по всем вопросам здоровья, красоты и энергии.
Я хочу, чтобы мои клиенты могли поднять уровень собственной экспертизы, научиться управлять своей жизнью и здоровьем, стать сильнее и счастливее.
Жить, любить, стареть по своим правилам!
Мои убеждения и подход
Я верю, что всё возможно и может происходить естественно, без борьбы. Работа с собой — это не только самопознание, но и единственное, что полностью зависит только от нас. Важно понимать себя и выстроить контакт со своим телом. Я использую комплексный, холистический, целостный подход к здоровью и саморазвитию и точно знаю, что в нас есть всё необходимое для жизни, здоровья, реализации и счастья.
Subscription levels2

Клуб Пятый элемент

$24.1 per month
  Пятый элемент — уникальное пространство для достижения здоровья, молодости и счастья.
У нас: ежедневная поддержка и мотивация в Telegram, интенсивные программы, ежемесячные встречи со мной, регулярные сессии с экспертами, специализированные направления (антиэйджинг, сон, похудение, управление стрессом) и особые ритуалы.
Присоединяйтесь и найдите свой путь к здоровье, долголетию, энергии и и молодости!

Жизнь сидя

$28.4 per month
Жизнь сидя: научный подход к движению для работников умственного труда
Превращаем сидячую работу в ресурс для здоровья и продуктивности
Go up