Учимся правильно отдыхать
Ты отдыхаешь.
Ложишься. Не работаешь. Делаешь что нравится.
А потом возвращаешься - и снова то же самое.
Потому что ты отдыхала телом.
А напряжение живёт не в теле, а в том, как ты устроена внутри.
Отдых не работает, когда дело не в усталости.
Сегодня в 19:00 мск - эфир про то, как отдыхать так, чтобы реально восстанавливаться.
Живой эфир на Boosty
Регистрируйся по этой ссылке, чтобы получить 30-дневный бесплатный доступ на Boosty и быть на эфире онлайн
Ты отдыхаешь.
Ложишься. Не работаешь. Делаешь что нравится.
А потом возвращаешься - и снова то же самое.
Потому что ты отдыхала телом.
А напряжение живёт не в теле, а в том, как ты устроена внутри.
Отдых не работает, когда дело не в усталости.
Сегодня в 19:00 мск - эфир про то, как отдыхать так, чтобы реально восстанавливаться.
Живой эфир на Boosty
Регистрируйся по этой ссылке, чтобы получить 30-дневный бесплатный доступ на Boosty и быть на эфире онлайн
