Кристина в 26 лет переехала из Москвы в Иркутскую область, где построила дом в деревне. 

Через развод и тревожно-депрессивное расстройство она пришла к трансформации и из жёсткого достигатора, зарабатывающего большие деньги, стала девушкой, которая живет тихую и спокойную жизнь, топит печку и заботится о собаках и коне. Этот опыт помог ей стать эгоисткой, научиться говорить людям «нет» и брать ответственность за свою жизнь.

Сейчас Кристина живёт автономно, ведет блог о своей жизни, занимается столяркой, учится принимать помощь и ломает стереотипы о том, что женщина «не может» или «не должна» быть независимой.

В выпуске мы обсудили:

- что такое здоровый эгоизм и почему говорить «нет» не делает тебя «плохим человеком»

- личная история Кристины: развод, переезд на Байкал и строительство дома

- как трансформация и психическое здоровье (тревога, депрессия) связаны с принятием себя

- почему мужчины не любят сильных и самостоятельных женщин

- с кем дружат эгоисты

- какие трансформации происходят с человеком, когда он начинает ставить себя на первое место

А почему вы вообще должны жить ради кого-то, ради чего-то?! Моя жизнь - это моя ответственность, и поэтому я забочусь о себе, ведь кто еще обо мне позаботиться.

И если у меня есть заботы в жизни, я ими занимаюсь только потому что они мне нравятся.

Этот эпизод для тех, кто устал жертвовать собой ради ожиданий других и ищет путь к автономии — особенно для женщин, мечтающих о независимой жизни, переезде, собственном доме или новых навыках. Вы получите поддержку и практическую мотивацию: как поставить границы, принять себя, научиться просить и принимать помощь, а также как справляться с общественным давлением, когда выбираешь жить по‑своему.

Стереотипы основного выпуска:

- эгоизм - это негативная черта

- эгоизм встречается редко

В бонусном выпуске мы обсудили самое интересное:

- страшно ли Кристине жить одной

- как и чем она зарабатывает на автономное проживание в деревне

Стереотипы в бонусном выпуске:

- эгоизм разрушает эмпатию

- эгоизм - это расчетливость, которая не приводит ни к чему хорошему

- эгоисты живут только ради себя

🖇️ ссылки на гостью - Кристину Сосновскую :

inst - https://www.instagram.com/hi.chrs

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

https://vk.com/evi_na_gvozdiah

https://t.me/evi_na_gvozdiah

https://youtube.com/@evinagvozdiah

🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи

https://instagram.com/soundsparkstudio

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.