Без него уже ни как, и с ним плохо. Как интернет влияет на нашу психику с Юлией Бокачевой.
Эви на гвоздях
7.27 Без него уже ни как и с ним плохо. Как интернет влияет на нашу психику с Юлей Бокачевой..mp3
0:00
41:41
Обсуждаем влияние соцсетей на психическое здоровье, самооценку и отношения с окружающими.
Юлия Бокачёва - психолог для творцов и микро-предпринимателей с бизнесами имени себя с более 30-летним стажем работы, блогер, живущая 6 лет в Черногории.
- ностальгируем, как классно было жить без интернета
- как меняется жизнь с ежедневным ведением инстаграма
- психическое истощение от соцсетей
- лайфхаки и минипривычки, которыми можно обзавестись, чтобы меньше сидеть в соцсетях
Стереотипы, которые мы обсудили:
- иллюзия виртуальной близости
- создание идеального образа себя
Стереотипы в бонусном выпуске:
- как разрушить иллюзию совершенства
- как жить с зависимостью от соцсетей
🖇️ ссылки на гостью - Юлию Бокачёву:
inst - https://www.instagram.com/julia_bokacheva
Юлин подкаст «Бешеные бабки» - https://music.yandex.ru/album/38552803?ref_id=8D35043A-51D2-4EB2-8B17-506A194EA15F&utm_medium=copy_link
🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
https://vk.com/evi_na_gvozdiah
https://t.me/evi_na_gvozdiah
https://youtube.com/@evinagvozdiah
💵 поддержать подкаст:
донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓
https://paywall.pw/4wokl92vkexx
https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate
*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
