Евгений Улитин 

Занимаясь регулярно, ты очень скоро увидишь изменения не только в теле, но и образе жизни. На каждой тренировке открываются новые грани практики. Ум становится дисциплинированным, а тело крепким и гибким.

Для вступления в клуб
1) Выбери уровень подписки и оплати его. 
2) Тебе откроются материалы, соответствующие уровню подписки. 
3) Вступай в чат общий чат, чтобы быть в команде и в курсе всех новостей.

4) Вступай в чат для онлайн тренировок для записи на занятия в Zoom

5) Вступай в телеграм канал, чтобы расширять свой кругозор в сфере активности и здоровья. 

1) Под этим постом нажми на значок настройки справа от лупы, тебе будут доступны опции сортировки: по тегам. Нажав "все теги", выпадет список тем, а также классификация по степени активности от 1 до 5 звёзд.

* - практика, настраивающая на сон или расслабление, ***** - интенсивная тренировка.

2) Отмечай в комментариях к видео, что ты выполнил практику. Это позволит тебе всегда иметь перед глазами новые тренировки или вернуться к той, что очень понравилась.